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喝热牛奶能助眠？快来看失眠要吃甚么！ |
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多喝水能治小毛病，这4杯水你一定要喝！ |
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转个身就忘了事情？快来动动脑吧！ |
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诺贝尔奖带出的生物钟讯息，熬夜危害多！ |
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性爱能防治疾病！ 夫妻们，还有什么理由不去爱？ |
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睡过多过少都影响健康！ 睡多久才算好？ |
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吃得下就别浪费？吃太饱是慢性自杀！ |
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牙刷牙膏要不要先沾水？ 你有刷对牙吗？ |
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要减肥？ 采取1：2：3饮食原则吧！ |
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面对高血压、头痛等困扰？9大睡姿有助减轻这些问题 |
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吃甜前要三思 甜食是头发的隐形杀手 |
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幼童食用蜂蜜需斟酌体质 |
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过分节食减肥反容易越减越肥 |
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电热水壶不停自动翻煮，这种“千滚水”能喝吗？ |
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减肥餐营养要均衡，但何谓均衡？ |
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睡前喝水没有坏处，但两种人不宜睡前喝水！ |
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女性较易受酒精伤害 |
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长期饮用提神饮料，会有碍健康吗？ |
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早上冲冷水澡 有助改善身体7大症状 |
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酱油：适量食用，是健康之道 |
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嘴唇长Ulcer要补充维生素C、喝盐水？ 帮助不大！ |
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让血管年轻化！ 冷热水交替沐浴有助防止血管阻塞 |
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一天5杯咖啡，有助降低50%肝癌风险？！ |
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五色食品调和五脏 黑色食物让人越吃越年轻！ |
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蒜头具保健潜力，要吃多少才有效？ |
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吃辣椒能提高新陈代谢？ |
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它的肮脏程度超乎你的想象！ 浴巾应该多久洗一次？ |
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耳屎，挖还是不挖？ |
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所需营养不尽相同 不同阶段的早餐需求 |
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要吃得健康又富营养？5大条件让你的早餐满分！ |
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空气芳香剂洁净空气？小心让你吸入塑料空气！ |
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不想老来白内障又眼花，眼睛护理从年轻开始做起 |
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小睡好？不是每个人都适合！ |
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按摩耳朵，促进身体血液循环 |
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酒后6大禁食水果 |
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橄榄油到底能不能炒菜？ |
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小便有泡泡 怎么办？ |
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大笑10秒等于划了3分钟船,笑是身体的特效药! |
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小甜甜瘦身秘诀只有两个！ |
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咖啡香烟好兄弟 想戒烟必须两者都戒掉 |
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睡姿正确 腰酸背痛不缠身 |
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林志颖不老的传说秘诀 多喝水心态好是关键 |
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头顶头发渐渐稀少怎么办？ 好好照顾个人饮食和情绪管理 |
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憋屁有损肠道和皮肤导致人体早衰 |
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柚子或与药物起不良反应 中秋佳节慎吃柚子 |
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多咀嚼有助增强记忆力 预防脑部退化 |
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午睡要注意的事项 |
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运动前不能饮用这些饮料，否则对健身将失效！ |
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“舌头操”，刺激大脑灵活，防面部神经老化！快来一起学！ |
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常不刷锅接着炒？ 这样炒菜方式或会致癌！主妇们要小心了！ |
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