嘴唇破就一定是身体缺乏维生素C吗?临床上显示高达80%的患者嘴破是因为情绪紧张、过度熬夜、疲劳造成免疫功能失调所致,因此狂补充维生素C对嘴破的帮助并不大。 医学研究发现,10%的人是因为身体缺乏维生素B、维生素C造成粘膜发炎或破裂,另外10%是因为吃了油炸、辛辣等刺激食物造成粘膜损伤,其余80%都是因为情绪和生活习惯所引起,是人体肌肉持续处在紧绷状态,导致粘膜的血液循环不良造成嘴破。 虽然维生素C有助加速伤口复原的胶质,但是由于不是对症下药,对康复效果有限。 同时,值得关注的是,人体一天不能摄取太多维生素C,正常摄取量是一天大约60毫克,若因嘴破而大量服用维生素C,超过了正常的摄取量,容易在体内形成草酸。当草酸与血液中的钙结合,这会增加肾结石的风险。 另外,也有一种说法是,嘴唇破多喝盐水有助杀菌改善,但这也绝非最佳方法,最好的方式是多喝白开水。因为适度补水维持唾液分泌,避免口腔粘膜组织受到压迫才是简单又有效的方法,若增加盐分在水里,一旦过量反而可能导致身体水分随着养分流失而造成反效果。
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lancelyod 发表于 17-6-2017 06:30 PM
老人家的秘方就是在在 ulcer 涂点盐,多喝水就行了
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