Family大小事

	牛奶真的确定有助失眠吗？晚上无法好好睡觉，但又不想服用安眠药，不少人都会选择喝点温暖的牛奶。近日南韩有研究甚至发现，喝牛奶不单是在心理上，而是实际上助人体分泌有利入眠的荷尔蒙，效用可与镇静剂相提并论，不过这只限于晚上。
	分类: 医疗保健 21-12-2015 08:00 AM 评论数：0

	衣柜保养有诀窍莫让衣服受影响除了化妆品以外，还有什么称得上是女人的“好朋友”的话，小编相信那一定就是衣柜了。衣柜保护着女人们美丽的“战袍”，避免衣物受到损害，因此对于衣柜的清洁保养也一定不能掉以轻心。今天小编就为大家讲解一下如何保养衣柜。
	分类: 家居生活 20-12-2015 09:00 PM 评论数：0

	改造卧室令你有想不到的奥秘一个整洁的卧室到底有多重要？仅仅只是给你带来视觉上的整洁和感觉上的舒适吗？其实它还有你所不知的奥秘！快来一起阅读这篇文章，帮你解读干净整齐的卧室到底有什么魔力？
	分类: 家居生活 20-12-2015 11:00 AM 评论数：1

戴隐形眼镜有这些不良习惯恐会致盲？

现在应该有不少人都有近视吧？而除了戴眼镜之外，隐形眼镜也是一项选择，前者对于眼睛来说比较无伤害，后者则是大家为了美观跟方便活动会选择配戴，但让人担心的是，研究者们同时发现大多数人的使用方法都是不安全的，不管是配戴时间过长、配戴时手不干净造成细菌进去。

分类: 医疗保健 20-12-2015 11:00 AM 评论数：0

	你适合早上还是夜晚洗澡？洗澡可以清洁皮肤，晚上洗澡会睡得更舒适，早上洗澡会提神醒脑。到底该应该甚么时间洗澡？这主要取决于具体情况，从皮肤类型到接触的污染物等因素，都会对洗澡时间产生影响。
	分类: 医疗保健 19-12-2015 07:00 PM 评论数：1

懂得技巧小屋子也能改造得很舒适

现下小户型成了很多年轻人购房的首选。小户型本身空间不大，我们不能改变它的面积，就需要从别的方面来让小户型家居装修“变”大。但是很多人在装修设计的时候一味的强调收纳这项功能，反而让空间显得更加的狭小且不便于使用。那么小户型在装修设计的时候要注意哪些方面呢?下面小编就为大家讲解一下。

分类: 家居生活 19-12-2015 07:00 PM 评论数：3

	招财猫摆在住宅哪儿最招财? 很多朋友会在家中摆放招财猫，以求招财纳福。先不说笑眯眯的招财猫是否能招财纳福，单是会看到它可爱圆润的外表面，人也会心情愉快。心情好了，财富自然会滚滚而来啦。那么招财猫在家中如何摆放？如何挑选自己需要的招财猫？
	分类: 家居生活 19-12-2015 10:00 AM 评论数：0

	少少钱就能将乏味裸灯改造成时髦灯饰有时候品味不一定非得靠砸大钱才能得到，不需要太多的预算，利用一些小巧思，DIY 就能营造最个人化的品味。A Beautiful Mess 提供大家一个好点子，只需要非常简单的步骤，就可以将原本平淡无奇的裸灯泡，改造成时髦灯饰。
	分类: 家居生活 19-12-2015 10:00 AM 评论数：0

	别再浪费钱了！胶原蛋白人体本身就可自行合成市售胶原蛋白产品琳琅满目，但医师建议，想补充胶原蛋白美白的话，并没有科学实证有效，且人体自行就能合成，不需藉外力帮助。
	分类: 医疗保健 19-12-2015 10:00 AM 评论数：0

	为什么总是觉得自己饿不停？减重时最大的敌人，莫过于止不住的饥饿感，明明才吃下午餐，怎么过1个小时又饿了？顺从欲望吃下食物怕体重增加，抵抗饥饿又让你无比痛苦，难以克制的食欲让你总是在跟饥饿奋战，其实你有可能犯了以下6个错误，才会让你总是「饿不停」！
	分类: 医疗保健 19-12-2015 10:00 AM 评论数：2

	身体不会说谎一看马上知道哪里有问题身体不会说谎，缺什么一看便知！马上好好的检查你的眼耳口鼻皮肤耳朵手脚吧！
	分类: 医疗保健 18-12-2015 11:00 AM 评论数：1

吃大蒜保健？小心损害呼吸道

坊间传言，吃大蒜对身体有多种保健效果，例如抗癌、降胆固醇等。先不说功效是否真确，大蒜本身是否安全无毒的食物，已经存疑。澳洲大蒜业协会秘书Henry Bell指，从中国入口的大蒜，经过化学品喷洒，以防止发芽、漂白大蒜及杜绝昆虫。中国的大蒜同时也面对贮存过久的问题，大蒜对健康的益处，主要来自大蒜素（Allicin），而大蒜素会随时间而减少。

分类: 医疗保健 18-12-2015 11:00 AM 评论数：1

	租房租屋子风水讲究有哪些？有些朋友对于租房，只看中价格合适，交通方便即可，其实租房子也要讲究风水，不良的环境会让你得不偿失。那么，租房子有哪些风水讲究呢？
	分类: 家居生活 18-12-2015 11:00 AM 评论数：0

	教你如何分辨纯天然手工肥皂近年兴起天然手工肥皂，除了用来冲凉外，还可以洗面洗头，出门不用带一大包清洁旅行装，只要一块手工肥皂搞定。手工肥皂当然是用有机原材料，但市面上的产品琳琅满目，究竟如何挑选呢？
	分类: 医疗保健 18-12-2015 08:00 AM 评论数：0

你对睡眠错误了解于是越睡越累

人的一生中，将近三分之一的时间是用于睡觉的。能够睡一个好觉是不少人的愿望，但偏偏都市人生活忙碌压力又大，作息不定时，睡眠不足及失眠是不少人的大敌；即使难得周末可以无节制地睡个够，却反而会愈睡愈累。其实，很多人对睡眠都有一定的误解，以致睡眠质素欠佳。以下谬误你又知道吗？

分类: 医疗保健 17-12-2015 11:00 AM 评论数：0

	经常都胃痛？这几款水果帮到你胃痛几乎人人都试过，是常见都市病。身边同事朋友，胃痛一发作就食止痛药，治标唔治本。肠胃不好的人，最好多吸收维他命C，因为它对胃部有保护作用，有几款生果，閒时食食，可以养胃，饱受胃痛缠扰的你，不妨试试。
	分类: 医疗保健 17-12-2015 11:00 AM 评论数：0

	5招打救喉咙疼痛喉咙痛真的是让人好困扰，会搞到人吃东西没有心机，甚至连话也不想讲。其实不少日常顺手拈来的东西都是纾缓症状的法宝，不好忘记找它们帮手呀！
	分类: 医疗保健 17-12-2015 08:00 AM 评论数：1

	椰子油的用途原来如此强大对于冷压椰子油你有多了解？外国不少女星如Miranda Kerr、Gisèle Bundchen、Angelina Jolie都是椰子油的用家。除了内服，椰子油还可以外用，它不但可以护肤，亦可以製作美食，快来把椰子油融入你的生活。
	分类: 医疗保健 17-12-2015 08:00 AM 评论数：0

	女性每月生理期轻松吃这些就对了女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄乾，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
	分类: 医疗保健 17-12-2015 08:00 AM 评论数：0

	木瓜真的能丰胸？ [早知小时候多吃一点多啲木瓜喇！」女生这样说。不问而可知，她的身材平平无奇，才会有这样的感叹。到底木瓜真的可以丰胸吗？
	分类: 医疗保健 16-12-2015 03:00 PM 评论数：0

	毛巾使用不当伤害全家毛巾是我们日常生活中的必需品，正确使用毛巾，其功效有很多，但是如果不注意毛巾的清洗，就有可能给我们的健康带来极大的危害，而最常见的一种问题就是毛巾异味，那么毛巾异味代表着什么呢，毛巾有异味怎么办呢？下面我们一起来看看。
	分类: 家居生活 16-12-2015 11:00 AM 评论数：0

	喝酒前后吃这个不易醉还能解宿醉彻夜饮酒狂欢后，换得宿醉的反胃、腹泻、食欲降低和恐怖的头痛，这个时候你会怎么做呢？是吞两颗止痛药倒回床上继续补眠，还是喝下帮助你舒缓胃部不适的薄荷茶和蜂蜜水呢？营养学家Alyssa Cellini分享更有效的方法帮你排除宿醉不适，甚至让你不容易宿醉！
	分类: 医疗保健 16-12-2015 08:00 AM 评论数：0

	肚子涨涨又多屁 3大坏习惯你要改其实放屁就是消化食物的副产品，正常不过，即使你是大美人，还是跟平民百姓一样平均每日20次，共排出大概1加仑气体左右。那如果「礼貌」一点，忍着不放，对身体有没有影响？
	分类: 医疗保健 15-12-2015 11:00 AM 评论数：0

	吃蕉皮好处多多防癌又助安眠香蕉益处多多，应该众所周知。但连蕉皮其实都是宝，你又知不知？没错，就是大家平时随手丢掉的蕉皮，它不单止可以食落肚食，更有着以下五大益处：
	分类: 医疗保健 15-12-2015 11:00 AM 评论数：1

	墙面污渍清洁难找对方法是关键日常生活中，日晒、灰尘、磕碰都可能让家里的墙面变成大花脸，重新粉刷一遍的话，不仅浪费金钱，同时还消耗时间，那有没有什么办法可以轻松有效的将墙面污渍给清理干净呢？下面小编就为大家讲解一下方法。
	分类: 家居生活 15-12-2015 11:00 AM 评论数：0

	9招让浴室厕所不再臭臭厕所里总有难以清除的异味，每次上厕所都好折磨，其实透过一些除臭小妙方，让你如厕轻松，再也不需要憋气上厕所啰！千万记得，除臭是第一步，其次才是想办法让厕所芳香，不然就像流汗完喷香水一样，味道反而更恶心。
	分类: 家居生活 15-12-2015 08:00 AM 评论数：3

什么时间跑步最为理想？

说到健身很多人都知道好处多多，但不少人却没法抽空去健身。其实跑步就是一项最简单最方便的健身运动，它不需要运动器材，也没有时间上的限制，随时随地都可以进行跑步运动。有的人选择早上跑步，有的人在中午跑步锻炼，而有的人却喜欢晚上跑步。那么晨跑、午跑和夜跑各有什么好处和坏处呢？你又适合在哪个时间段跑步呢？

分类: 医疗保健 15-12-2015 08:00 AM 评论数：3

关于癌细胞你可能不知道的10个事实

癌细胞是能够迅速复制的异常细胞，他们有持续的复制和生长能力。这种未加抑制的细胞生长造成组织或肿瘤的大量增加。肿瘤不停地生长，有些已知的恶性肿瘤可以从一个地方蔓延到另一个地方。癌细胞与正常细胞在很多方面都有不同。癌细胞不会出现生物老化，因此能够维持它们的分裂能力，并且也不会对自毁信号做出反应。

分类: 医疗保健 14-12-2015 11:00 AM 评论数：1

	4大不同材质的家具的清洁方法众所周知，家具的材质不同，清洁方法也不同。那么布艺家具、皮质家具、木制家具以及铁艺家具作为日常家居生活中经常使用的四大家具，分别应该怎样清洁和保养，才能让它们焕然一新呢？接下来小编就为大家说一说具体的方法吧。
	分类: 家居生活 14-12-2015 11:00 AM 评论数：0

	用少少钱也可以大改造温馨家居每次回到家、打开门，看见自己的房间却没有「疗愈」、「放松」的感觉吗？别只是埋怨没预算换家俱、重新装潢，其实只要一点小技巧，简单的房间也能瞬间变得超温馨、超时髦！你不需要捧著大把钞票去添购新行头，因为一串「灯泡」就能瞬间改造居家氛围！
	分类: 家居生活 14-12-2015 08:00 AM 评论数：2

活化大脑健忘的人从此有救

生活中是不是常常发生类似的事情呢？「啊！出门忘记带钥匙」、「手机刚刚放在哪里」上一秒才想起的事，下一秒就忘记了，现代人的记忆力不好已成通病，尤其面对工作繁忙、压力大，调查指出42%的台湾民众自认记忆力衰退，要如何提升记忆力，成为大部份人的课题。

分类: 医疗保健 14-12-2015 08:00 AM 评论数：1

	5大食材提高肝脏机能每天都觉得累，却永远也睡不饱吗？小心这是沉默的器官「肝脏」发出的警告！现代人生活忙碌，时常暴饮暴食，喝酒应酬，一不留神就会把肝搞坏，导致肝机能低下，引发慢性疲劳，使身体容易感到疲倦无力、昏昏欲睡、食欲不振、想吐，严重者更有可能肝癌上身！
	分类: 医疗保健 13-12-2015 09:00 PM 评论数：0

	改变家居风格学会设计榻榻米现在装修，无论是大户型还是小户型，大家好像都喜欢在家里装一个榻榻米，简单、舒适。这也是小编很喜欢的，今天长沙生活家给大家介绍几款榻榻米，总有一款适合你！
	分类: 家居生活 13-12-2015 09:00 PM 评论数：0

	卧室安置不好财运受影响卧室不仅是睡觉的私密房间，更是影响财运的重要场所。卧床、梳妆台等安置不好，一定程度上会给财运带来负面影响。
	分类: 家居生活 13-12-2015 03:00 PM 评论数：0

	女性从20岁就开始老化？女性的肌肉量以20－30岁为尖峰，之后就会开始减少了。所以女性的姿势维持最好的时期就是20-30岁之间。30岁开始筋力会衰退，连带著会影响姿势，也会影响体型的。
	分类: 医疗保健 13-12-2015 03:00 PM 评论数：0

	如何用洋葱治耳疼？许多博主一直在说，如果你的孩子耳朵疼，只要有颗洋葱就行。虽然这种说法很奇怪，并且针对这种“天然的”耳朵感染治疗方法是否有效尚无科学定论，但许多父母坚持认为洋葱和它的汁能够很好地缓解耳朵痛。
	分类: 医疗保健 13-12-2015 11:00 AM 评论数：0

	不胡乱收纳房子干净人生顺利一半聪明主妇亲授，一学就会超高效收纳整理术，超过1000张实景照+300招让人惊叹的收纳术！超省钱的收纳妙招，活用文件夹、收纳篮、牛奶盒，空间不变，收纳加倍。为每个物品找一个家，从此好收、好拿、好轻松！
	分类: 家居生活 13-12-2015 11:00 AM 评论数：3

	懂得养生的黄金时间那就事半功倍现代女性越来越注重养生，但是喝酸奶、健身……可不是什么时间段都合适的。只有在对的时间里做对了事情，才可以达到养生的最佳效果。下面就来告诉你每天的“黄金”养生时间，让你掌握好每天生活的最佳时刻表，做美丽又健康的女人。
	分类: 医疗保健 12-12-2015 07:00 PM 评论数：0

	植牙后必练的保养功法植完牙后，是不是也能够从此就过著想吃就吃的无忧无虑的日子？每位植牙医师所被赋予的使命与任务便是如此，当把假牙植入口腔内，是希望在患者的照顾、牙医的协助之下，能够获得可好好使用长久的植牙。可是事与愿违，不是所有的植牙都能够陪主人走到最后的日子。
	分类: 医疗保健 12-12-2015 03:00 PM 评论数：0

浴室收纳大作战 18招帮你搞定！

总是控制不住自己的购买欲，每逢打折总是忍不住出手，你是不是也一样？可是当买回家就开始烦躁！望着并不算大的浴室，放在哪好呢？这是许多人都会遇到的问题，常常抱怨没有足够的空间来存这些浴室必需品。以下我们要为大家分享一些聪明的浴室存储技巧，如何最大限度地发挥浴室的空间，远离杂乱无章。在墙上钉上木质半碗形状的收纳盒，分门别类的放进去日常浴室用品 ...

分类: 家居生活 12-12-2015 03:00 PM 评论数：0

有手麻、疼痛症状吗？告知你12招预防术

生活工作忙碌的你常因职业需要及个人习惯等因素，手部长时间维持同一个姿势，导致麻木、疼痛，进而影响作息吗？没错，这就是因手部过度使用，而导致的「过度使用症候群]。其中包括腕关隧道症候群、肘隧道症候群、板机指及妈妈手等。而成大斗六分院也针对上述症状提供12点预防之道。

分类: 医疗保健 12-12-2015 12:00 PM 评论数：0

身体有缺陷竟是好事痣多者更长寿

人都希望自己是完美的。在现代中有许多女性及男性追求外在的美，希望自己能够有无瑕的肌肤及脸蛋身材等，但我们都明了这世上是没有人十全十美的，可能在身体上或多或少都会存在一些缺陷，或许这些缺陷会让你看上去不太符合大众审美。可是研究证实身体的某些「缺陷」反而预示著健康。来看看哪10个缺陷是好事吧！

分类: 医疗保健 12-12-2015 10:00 AM 评论数：1

太好了吃零食也能维持身体健康

喜欢吃巧克力的你们，还在担心巧克力带来的热量和肥胖吗？来自DailyHealthGen整理出几项吃「黑」巧克力的好处，没错！是「黑」巧克力哦！甜甜的巧克力对身体当然还是有负担的，不过黑巧克力对健康有许多好处，里头富含的多种化合物，有助于治疗各种常见的身体疾病呢！来看看有哪些好理由，可以让你理直气壮的吃。

分类: 医疗保健 12-12-2015 10:00 AM 评论数：2

	砧板没洗干净就大件事了砧板孳生的黄麴霉毒素是一级致癌物一般人可能会觉得，这样的家庭肯定有不良嗜好，或有家庭遗传疾病。但其实他们没有不良嗜好，也没有家庭遗传疾病。他们得癌症仅仅是使用了不卫生的砧板，这才让「癌」进了锅，进了口，以致一家人接二连三地得到绝症。
	分类: 家居生活 12-12-2015 10:00 AM 评论数：0

男人出现这些症状可能是性病

性病就是指性传播疾病，我国目前要求重点防治的八种性传播疾病有：梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、生殖道沙眼衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病。性病虽然有时表现得不明显，但是我们只要对性病的一些早期症状有个了解，一旦察觉病情，就能尽快治疗，以防病情加重。

分类: 医疗保健 11-12-2015 11:00 AM 评论数：2

肾不好五脏六腑都生病

心肝脾肺肾，虽然肾排在五脏最后，但它的作用却是最重要的。北京协和医院肾内科毕增祺教授给记者打了个比方：如果把肾比喻成一个“锅炉”，那么身体燃烧后产生的“煤渣”(代谢物)都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题，废物排不出去，不仅会损毁“锅炉”，整个系统也会崩溃。

分类: 医疗保健 11-12-2015 08:00 AM 评论数：0

	电饭锅煮饭再也不怕粘锅了每次煮完饭，锅底都会黏着一层米饭，而且还不好挂下来，事后都需要用水泡一段时间后才能清洗，真是好麻烦哦!不但浪费米饭，而且清洗也非常的不方便。那么电饭锅老粘锅怎么办呢?下面，小编教你告诉你一个方法，只需一招!电饭锅煮饭再也不粘锅!
	分类: 家居生活 11-12-2015 08:00 AM 评论数：0

	达人分享省电费妙招全球气候变暖，与碳排量的大量排放有密切的关系。多年来，政府积极推广减碳措施、鼓励兴建绿色建筑等，但保护环境，人人有责，只要在日常生活中多多注意，节约用电，都能为减少二氧化碳的排放做出贡献。
	分类: 家居生活 10-12-2015 03:00 PM 评论数：1

	如何解决女人私密处的异味？相信「私密处异味」对于不少女生来说是一件很困扰又羞于启齿的事，尤其是当男友跟你抱怨时，那实在是让人很想挖个地洞钻下去啊！最近DailyStar就整理出了几件关于「私密处异味」的事情，快点跟著妞编辑一起来看看吧！
	分类: 医疗保健 10-12-2015 03:00 PM 评论数：1