佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

佳礼资讯网 首页 佳礼网 网络 查看内容

男人晨起后爱做这4件事,让你活力旺盛,有助于延长寿命!

31-5-2024 06:19 AM| 发布者: anyting | 评论: 23

摘要: 早上起床的一些行为,可能关系到你的健康跟寿命。晨起后如果养成这4个习惯,坚持下去你会让身体变好,人也变活力健康,有助于增加寿命哦!男人晨起后爱做这四件“长寿”事,更易“增寿”哦!1、早起排便便秘对身体是 ...
男人晨起后爱做这4件事,让你活力旺盛,有助于延长寿命!

早上起床的一些行为,
可能关系到你的健康跟寿命。
晨起后如果养成这4个习惯,
坚持下去你会让身体变好,
人也变活力健康,有助于增加寿命哦!




男人晨起后爱做这四件“长寿”事,更易“增寿”哦!

1、早起排便
便秘对身体是有害处的,养成早上排便的习惯,可以让各个器官的毒素都能及时排出。如果没有便意,早上都蹲一蹲会慢慢养成排便习惯,减少便秘几率的。


2、早起一杯水
早上一杯水可以缓解血液浓稠,唤醒你的代谢,让你减少肚腩跟便秘,有助于延长寿命。养成早上一杯水的习惯,坚持会让身体更加健康。

3、头皮按摩
早上头皮按摩,你可以用一把梳子从头顶梳到尾,连梳50-100下,能让你按摩到“头皮”,促进头皮的血液循环,梳的时候不要太用力,还能促进发量增生,是老年人也可以做的养生动作。


4、亲吻老公/老婆
一个小习惯可以让你夫妻感情更好,早上养成亲吻自己爱人的习惯,不但能让你表达自己的爱意,还能缓解日常生活矛盾,增加爱意,夫妻和睦能让寿命增加哦。


小脂 增肌减脂
https://mp.weixin.qq.com/s/eRiHoJzDunSbmoZy0GSiug
1


生气

惊讶

难过

好笑

无聊

刚表态过的朋友 (1 人)


ADVERTISEMENT


相关阅读

发表评论 | 在论坛留言

最新评论

引用 lim9999 20-5-2024 10:54 AM
还有第五个炒饭
@yow_meng5727 @thunder @tornado @qiuzi @yming2475
引用 qiuzi 20-5-2024 10:56 AM
lim9999 发表于 20-5-2024 10:54 AM
还有第五个炒饭
@yow_meng5727 @thunder @tornado @qiuzi @yming2475

你做到了吗。
引用 yming2475 20-5-2024 10:57 AM
lim9999 发表于 20-5-2024 10:54 AM
还有第五个炒饭
@yow_meng5727 @thunder @tornado @qiuzi @yming2475

有没有 马来式 草莓黄金蛋炒饭
引用 ckc509 20-5-2024 11:09 AM
男人晨起做爱,让你活力旺盛,有助于延长寿命
引用 thunder 20-5-2024 11:27 AM
ckc509 发表于 20-5-2024 11:09 AM
男人晨起做爱,让你活力旺盛,有助于延长寿命

做了上班迟到,然后整天很想睡!
引用 lim9999 20-5-2024 11:33 AM
qiuzi 发表于 20-5-2024 10:56 AM
你做到了吗。

3没有
引用 lim9999 20-5-2024 11:34 AM
yming2475 发表于 20-5-2024 10:57 AM
有没有 马来式 草莓黄金蛋炒饭

请指教下
引用 qiuzi 20-5-2024 11:34 AM

不重要。
引用 yming2475 20-5-2024 11:42 AM

去找 阿莫马芝兰  草莓炒饭 ~~





引用 yow_meng5727 20-5-2024 11:44 AM
本帖最后由 yow_meng5727 于 20-5-2024 11:49 AM 编辑
lim9999 发表于 20-5-2024 10:54 AM
还有第五个炒饭
@yow_meng5727 @thunder @tornado @qiuzi @yming2475







头皮 按摩.。。。不错的。。。

8.gif


@幸福草莓 @thunder @lim9999 @tornado @qiuzi @adelinewcm @yming2475 @WikoZhang @羅馬王子 @isakyaki @蓝星星 @舞猫猫 @使用者 @洋葱小弟 @qweqwe8899 @smallqoo @ilovet @彩虹百合 @石後 @何首乌












引用 lim9999 20-5-2024 11:44 AM
qiuzi 发表于 20-5-2024 11:34 AM
不重要。

哪个重要?
引用 lim9999 20-5-2024 11:44 AM
yow_meng5727 发表于 20-5-2024 11:44 AM
头皮 按摩.。。。不错的。。。




头按摩更不错
引用 lim9999 20-5-2024 11:46 AM
yming2475 发表于 20-5-2024 11:42 AM
去找 阿莫马芝兰  草莓炒饭 ~~

是不是用龟蛋来炒的?
引用 qiuzi 20-5-2024 11:50 AM

上大号。
引用 qiuzi 20-5-2024 11:51 AM
yow_meng5727 发表于 20-5-2024 11:44 AM
头皮 按摩.。。。不错的。。。

头皮屑掉满地。
引用 lim9999 20-5-2024 11:53 AM
qiuzi 发表于 20-5-2024 11:50 AM
上大号。

在公司上比较好,有钱拿
引用 qiuzi 20-5-2024 11:54 AM
lim9999 发表于 20-5-2024 11:53 AM
在公司上比较好,有钱拿

免费卫生纸。
引用 ckc509 20-5-2024 12:16 PM
thunder 发表于 20-5-2024 11:27 AM
做了上班迟到,然后整天很想睡!

做快快就不怕迟到
引用 lim9999 20-5-2024 12:19 PM
qiuzi 发表于 20-5-2024 11:54 AM
免费卫生纸。

自家出品

查看全部评论(23)


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT




ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 25-7-2024 07:57 AM , Processed in 0.055949 second(s), 36 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部