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大众保健

下级分类:  男性健康|健身潮流|女性健康|生儿育女|乐龄养生

大便粘稠，大肠癌征兆？ 大便粘稠，大肠癌征兆？
大便黏马桶，怎么冲都冲不干净，这是大肠癌的征兆吗？其实并不然，大便粘稠是因为摄取太多高油，精致饮食所致，不过，经常排出这种粪便者癌的机率比较高，若你发现自己大便粘稠，最好改善饮食习惯了。
分类:    27-12-2016 12:24 PM       评论数：4


怀孕7大生活禁忌 让胎儿在妈妈肚子里健康成长 怀孕7大生活禁忌 让胎儿在妈妈肚子里健康成长
当妈妈进入全新的人生阶段，就要小心自己的各种行为。不但要改变一些生活习惯。而且还有很多的小细节需要去注意。怀孕期间，准妈妈们知道有哪些事情是不能做的吗？
分类:    25-12-2016 03:00 PM       评论数：2


怎样养育一个快乐的小孩? 怎样养育一个快乐的小孩?
每个父母都希望自己的小孩能健康、快乐的成长。快乐是天生的吗? 或是需要后天的培养? 怎样才可以养育出一个快乐的小孩呢?其实父母只要愿意多付出一点时间，耐性一点，多花一点心思，便可以培养出一个乐观、快乐的小孩。以下几种方法提供给大家参考。
分类:    22-12-2016 08:00 AM       评论数：1


吃火锅不伤胃5大准则 吃火锅不伤胃5大准则
2016年就要结束，又是迎接圣诞节和跨年迎新的季节。这个时候，不少人爱吃火锅庆祝，但是胃不好的人，吃火锅时，可要注意了，别因欢乐佳节伤了胃。
分类:    21-12-2016 04:24 PM       评论数：1


4种生活小习惯导致身体钙质流失快！ 4种生活小习惯导致身体钙质流失快！
我们常以为只要多喝牛奶，多吃钙片，就可以保证身体钙质不流失，但是，你知道吗？原来生活中的一些小细节，会导致我们骨质流失更快，特别是年过35岁的女性，不可不知自己的那些习惯会给身体带来负担。
分类:    19-12-2016 06:40 PM       评论数：3


宝宝玩累了自然就睡？宝宝「睡眠」的8个错误传言 宝宝玩累了自然就睡？宝宝「睡眠」的8个错误传言
婴儿玩累到不行自然就睡了？孩子睡太多了所以不睡？白天睡多了所以不睡等.....其实没有科学依据全不靠谱！現在就来看看关于宝宝睡眠的8个错误传言。
分类:    19-12-2016 08:00 AM       评论数：1


每天这样敲15下 赘肉与酸痛立刻消失 每天这样敲15下 赘肉与酸痛立刻消失
每天上班长时间面对电脑的上班族，是否肩颈僵硬、脖颈、上背部紧紧的、掰掰袖还越来越胖、穿着合身的衣服时手臂越来越卡？这是上臂血液循环不良，淋巴阻塞的征兆哦！只需每天这样敲15下，赘肉、痠痛立刻消失！不妨试试看哦！
分类:    17-12-2016 03:00 PM       评论数：0


上班族久坐怕胖？以下几招能解除烦恼 上班族久坐怕胖？以下几招能解除烦恼
上班族久坐怕胖，回到家除了坐着就想躺着，很难燃起运动热情，既然如此，就利用上班时间轻松锻练吧！只要做到下列10组简单易行的动作，让你不离开办公桌也能强身健体、高效燃脂。就算坐再久办公室也不怕养成一大堆肥肉！
分类:    15-12-2016 02:00 PM       评论数：0


为什么会打嗝？11种快速制止打嗝方法 为什么会打嗝？11种快速制止打嗝方法
打嗝不是病，但打起嗝来却让人烦躁，影响日常生活。为什么人会打嗝，到底怎么才能解决此问题？
分类:    14-12-2016 03:26 PM       评论数：2


千万别这样叫孩子起床 千万别这样叫孩子起床
人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。给孩子充分的起床时间。叫孩子起床的几种常见错误方式如下。
分类:    14-12-2016 02:30 PM       评论数：2


从宝宝的便便看得出他是否健康？ 从宝宝的便便看得出他是否健康？
相信许多家长都会想自己的孩子能每天都拉出这样模范的便便，可是这样标准的正常便便并非常常都能看到的哦，其实看宝宝的便便就知道他是不是健康？
分类:    13-12-2016 08:00 AM       评论数：1


亲子沟通 学些从聆听开始 亲子沟通 学些从聆听开始
我们大人会习惯性的「告诉」小孩我们的经验，却很少花时间去「聆听」他们的心声，因为我们觉得我们的经验对小孩比较重要。但是我会提醒我自己，今天我们不学习「聆听」小孩，等他长大了，他便不会再愿意跟你分享他的心事。
分类:    8-12-2016 02:00 PM       评论数：1


坐月子8大谬误 你可曾中招？ 坐月子8大谬误 你可曾中招？
跟着传统实一定对？不一定！原来许多坐月禁忌都会中招，盲目跟从随时适得其反。今次就由注册中医师黄志东为大家拆解多个坐月谬误。
分类:    3-12-2016 10:00 AM       评论数：1


教育最大死敌 就是父母的脾气 教育最大死敌 就是父母的脾气
发脾气是教育的最大死敌，脾气越大，教育效果越差。人的脾气都有互动性，你投射出去的脾气往往会加倍反弹回来。如果你只会发火、发脾气去对待，孩子从你这里能学会什么呢？除了发火、实施暴力外，没有任何受益。
分类:    1-12-2016 10:00 AM       评论数：1


女性久坐不起 不孕症来找你 女性久坐不起 不孕症来找你
白领阶级需要长时间在办公室内工作，每天至少8个小时的工作时间，加上若属于静态工作，需长时间坐在电脑前，长期下来对这群人士的健康构成威胁，特别是女性，其中可能引起不孕症。
分类:    28-11-2016 04:56 PM       评论数：1


研究发现：巧克力比止咳药疗效 研究发现：巧克力比止咳药疗效
心情不好吃巧克力好疗愈，但原来吃巧克力也有止咳疗效！
分类:    25-11-2016 06:00 PM       评论数：3


请相信奶爸的潜能 让爸爸照顾宝宝对孩子好处多 请相信奶爸的潜能 让爸爸照顾宝宝对孩子好处多
虽然女性大多拥有与生俱来的母性本能，可能比男性更懂得如何照顾宝宝，但一项美国研究显示，由爸爸亲自照顾孩子，能使爸爸脑部重塑变化，激发出母性潜能，还会刺激宝宝们脑部情绪与社会能力发展。
分类:    25-11-2016 08:30 AM       评论数：0


土耳其伊诺努大学研究显示 牙病影响男人性能力 土耳其伊诺努大学研究显示 牙病影响男人性能力
牙病会影响男人性能力？土耳其一项新研究发现，患有严重牙病的男性，勃起功能障碍发病危险会翻一番！
分类:    23-11-2016 12:10 PM       评论数：3


坐月子究竟是迷信还是祖先智慧？ 坐月子究竟是迷信还是祖先智慧？
「坐月子」确实是中国人的独家说法，但是这不代表外国人就认为产妇不需要休息。事实上，以美国为例，他们虽然没有「月子」的概念，法律规定自然产产妇应该有 4 个星期的休假、剖腹产 8 周，已经说明这是普遍认知下的产妇需要休养的时间了。
分类:    23-11-2016 08:30 AM       评论数：5


缺乏微量营养素 影响孩童智力发展 缺乏微量营养素 影响孩童智力发展
小孩子记忆力差，刚教过的生字，学过的事物很容易忘记，很可能是因为“微量营养素”缺乏所造成，特别是缺乏“铁和碘”，对儿童智能发展息息相关。
分类:    21-11-2016 11:13 AM       评论数：1


7种调料孕妇不宜多吃 7种调料孕妇不宜多吃
很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。要知道，这7种调料不适合孕妈。
分类:    20-11-2016 03:00 PM       评论数：1


宝宝脏一些 日后更健康 宝宝脏一些 日后更健康
我们都知道，如果一个人的抵抗力很强，他就比较不容易被病菌侵害，他也就比较健康。而好的抵抗力，不是靠远离病菌得来的，相反，他靠的是与病菌无数次近距离接触战的过程中一点点建立起来的。
分类:    16-11-2016 08:00 AM       评论数：1


孕妇这样吃 生出IQ高聪明宝宝 孕妇这样吃 生出IQ高聪明宝宝
其实，妈咪摄取的食物真的和宝宝的健康有很大的关係，尤其宝宝大脑发育期需要很多营养素，这时候如果妈咪能吃对食物，会帮助宝宝的大脑发展更顺利！以下是怀孕的时候的「补脑」食物，对胎儿很好哦！
分类:    15-11-2016 02:00 PM       评论数：1


身体肌肉量影响寿命，肌少症不是老人专属 身体肌肉量影响寿命，肌少症不是老人专属
现代人运动量少，又喜爱吃美食，有研究发现身体的肌肉量竟关系到死亡率，也会造成骨骼肌质量流失。
分类:    15-11-2016 11:39 AM       评论数：0


肚脐变化，告诉你所不知的健康问题 肚脐变化，告诉你所不知的健康问题
肚脐在胎儿时起起着营养供给与代谢废物的主要通道，是母婴联系主要桥梁，不过胎儿与母体分开后，肚脐被 结扎剪断，肚脐的任务就已经完成。虽然肚脐角色已不显著，但其却是身体健康的投影站，通过肚脐的变化，看出身体状况。
分类:    14-11-2016 06:32 PM       评论数：1


老婆生产后 好老公必做的5件事 老婆生产后 好老公必做的5件事
坐月只是女人的事？大错特错！女士生产后非常需要老公的支持，各位人夫不妨留意以下贴士，做个贴心的另一半。
分类:    13-11-2016 10:00 AM       评论数：3


女人经期避免这些动作 可以减少对身体的危害 女人经期避免这些动作 可以减少对身体的危害
经期期间，是女人身体脆弱的时刻，月经来潮前和期间，腰酸背痛、头痛不舒服、情绪波动大，有者还会生痘痘及出现水肿情况，让女人感到懊恼又痛苦。有者会希望通过一些动作改善身体上的疼痛，甚至纵容自己犯下饮食禁忌，让情绪得到抒发。但是，如果女人能在这段期间调整自己的情绪及避免一些习惯，多休息，可以减少对身体的伤害。
分类:    10-11-2016 05:39 PM       评论数：1


聪明吃淀粉也不怕胖的秘密 聪明吃淀粉也不怕胖的秘密
正在厉行减重计画的人，可能都曾听说「不要吃淀粉」的观念，其实醣类是人体必需的营养，只要不过量是可以安心摄取的。美味生活特请专业营养师，告诉我们聪明吃淀粉不怕胖的秘密！
分类:    9-11-2016 02:00 PM       评论数：1


给宝宝做清洁 这4个动作要小心 给宝宝做清洁 这4个动作要小心
妈妈平时照顾宝宝的时候，经常喜欢给他们做一些清洁工作，但是由于这些部位真的比较特殊，如果清洁不当反而很有可能对宝宝造成不必要的伤害。如果弄巧成拙，可就真的得不偿失了!
分类:    8-11-2016 08:00 AM       评论数：1


经常绑辫子和扎马尾 终身脱发问题缠身 经常绑辫子和扎马尾 终身脱发问题缠身
有没有试过在扎麻花辫或者扎紧马尾一天后洗头，头发脱落得特别多？研究发现，扎紧头发特别是绑麻花辫、扎马尾、拉直弄卷等，这种为自己的头发细心装扮，看起来干净又靓丽的行为，可能换来终身脱发的困扰。
分类:    7-11-2016 05:42 PM       评论数：1


系领带太紧小心眼疾！ 系领带太紧小心眼疾！
打领带的男人让人看起来更专业、有型及迷人，然而，系领带有一套健康讲究，若系得太紧会危害健康，引发青光眼甚至失明！
分类:    7-11-2016 03:55 PM       评论数：0


10大因素影响你的生育能力 10大因素影响你的生育能力
大多数人都知道，女人的生育力会随着年龄增长而下降，即使是正值育龄的女性，仍有许多生活方式与外部因素会影响怀孕。国外健康网站《health.com》总结10点会影响女性生育的原因，若想生个健康的宝宝，可得好好注意了！
分类:    6-11-2016 03:00 PM       评论数：3


减来减去还是肥？可能你误堕6大代谢陷阱 减来减去还是肥？可能你误堕6大代谢陷阱
明明食量似麻雀，但偏偏与「Fit」字无缘，减来减去都脂肪满身？原来有可能是新陈代谢作祟！ 除了年龄之外，其实习惯同饮食等都会减慢新陈代谢，例如以下6个陷阱，你中了多少个？
分类:    6-11-2016 10:00 AM       评论数：1


如何教孩子有效的管理零用钱？ 如何教孩子有效的管理零用钱？
为人父母的我们既希望能教孩子学会管理这些零花钱，又担心孩子尚小，花钱不理智而将这些零花钱花在不该花的地方。那麽，今天我们就来探讨一下，如何有效的教孩子管理零花钱吗？
分类:    5-11-2016 03:00 PM       评论数：1


哈佛大学：478呼吸技巧 助60秒入睡 哈佛大学：478呼吸技巧 助60秒入睡
现代人因生活及工作压力容易失眠，美国哈佛大学就研究出一种呼吸法，助人在60秒内入睡，这称为“478呼吸技巧”对面对失眠的人而言，或许是个不错的方法。
分类:    4-11-2016 04:58 PM       评论数：2


生活习惯不当易折寿 生活习惯不当易折寿
生活中大家有许多不以为然的生活习惯，甚至自认这不会对健康带来威胁。但事实上一些研究显示，大家刻在脑海里的影响可能影响自己的寿命，其中一个让人惊讶的研究发现，原来睡眠8个小时未必是健康，而且还会减寿！
分类:    3-11-2016 12:19 PM       评论数：1


5个想法让你重新考虑生小孩这件事 5个想法让你重新考虑生小孩这件事
许多人到了一个年纪，就会把生小孩放进人生的待办事项中，但生小孩真的是你想要的吗？不妨问问自己的内心，如果你是这样想的，可能生小孩不该是个必然。
分类:    2-11-2016 08:00 AM       评论数：1


不要一辈子刷错牙 刷牙冷知识需知 不要一辈子刷错牙 刷牙冷知识需知
一般常人认为刷牙就是牙膏挤在牙刷上，然后再沾点水刷出泡泡，牙齿就洁白干净了。如果你也是这样认为，那么你就大错特错了。
分类:    1-11-2016 11:56 AM       评论数：0


孩子常见的情绪问题 家长不可忽视 孩子常见的情绪问题 家长不可忽视
对父母来说，可能很难判定出自己的孩子是否具有精神上的困扰，因为大人们经常将孩子异常的行为合理化，然而精神上的状况对孩子的心理健康的影响绝不亚于成人，不过他们的表现方式有所不同，父母千万不可忽视。
分类:    31-10-2016 03:00 PM       评论数：1


孩子在公共场所吵闹 父母应该道歉吗？ 孩子在公共场所吵闹 父母应该道歉吗？
小孩在公共场所吵闹是常见的事情，有人觉得这是父母管教不妥，事实上，父母应该打骂小孩，然后向公众道歉吗？
分类:    30-10-2016 03:00 PM       评论数：6


什么是子宫颈抹片检查？ 什么是子宫颈抹片检查？
子宫颈癌在大马是女性第三号杀手，许多女性都是在癌症末期才确诊，显示女性对定期子宫抹片检查的认知非常少。到底什么是子宫抹片检查，就让我们在这里简单的给大家介绍，也希望女性们能为了自己的健康着想，定期做检查。
分类:    27-10-2016 02:14 PM       评论数：2


“玩”是孩子的所有 “玩”是孩子的所有
给孩子足够的玩乐空间，对孩子的大脑发育、情绪管理和协调等能力有很大的帮助，现代父母重视孩子的学习，从小就让他们上豆豆班、补习班、舞蹈班、画画班等，殊不知这一切并不是孩子们发育过程中最迫切需要的，在他们的世界里，“玩”才是孩子的所有。
分类:    27-10-2016 01:21 PM       评论数：1


胎教到底有没有科学基础？ 胎教到底有没有科学基础？
准爸妈们一定听过胎教这个说法：宝宝在娘胎裡就能开始学习，那么孕期就应该给宝宝多听音乐、多读书，这样宝宝出生就会比较聪明。从神经生物学的角度去看大脑发育，到底胎教这件事，有没有科学基础?
分类:    27-10-2016 08:00 AM       评论数：3


香水或导致不孕 化合物影响胎儿发育 香水或导致不孕 化合物影响胎儿发育
香水有毒？英国爱丁堡大学一项研究显示，香水可能导致不孕，未出生的胎儿在怀孕期间若过于暴露在香水的环境，特别是男宝宝，他们在成长后不育的机率高。
分类:    26-10-2016 04:32 PM       评论数：2


学步车影响孩童发育 让孩子自然成长有助脑力发展 学步车影响孩童发育 让孩子自然成长有助脑力发展
2003年4月7日加拿大颁布学步车禁令后，学步车对宝宝的危害一直广受讨论和争议，学步车看似给予宝宝学习走路的工具，但事实上是为父母提供方便，对孩子的骨骼发育造成危害，甚至还可能导致宝宝出现感觉综合失调症。
分类:    25-10-2016 03:40 PM       评论数：1


万用芦荟 消脂减磅好帮手 万用芦荟 消脂减磅好帮手
如果试过很多声称吃了能减磅的食物后，效果仍不见明显，不如给芦荟一个机会吧！减肥效果虽不直接，但却是不可或缺的副手。
分类:    25-10-2016 02:00 PM       评论数：1


关心宝宝容易生病的7大原因 关心宝宝容易生病的7大原因
学龄期幼儿生病的原因很多，总的来说可以归纳为以下7大类。
分类:    25-10-2016 08:00 AM       评论数：1


带孩子去旅行 对父母小孩都有好处 带孩子去旅行 对父母小孩都有好处
年尾的假期很快就要到了。很多人会趁着这个机会一家大小的出门旅行。也许有些父母会觉得带小孩去旅行很麻烦，但是对我来说，可以带着小孩到处趴趴走，绝对是身为父母的我们不想要错过的体验。，那么，带着小孩去旅行有什麽好处?
分类:    22-10-2016 03:00 PM       评论数：2


爱美女性请注意 频密染发伤害头发危害健康 爱美女性请注意 频密染发伤害头发危害健康
头发是继脸蛋后，女人最重视的部分，因为发型决定一个女人的外貌和年龄。因此，烫发、染发已成为女性时尚的象征，然而，如果你是频繁烫发和染发的人就要当心了，因为这会对健康带来极大伤害，包括提高患癌机率。
分类:    21-10-2016 04:36 PM       评论数：3


养宝宝处处是陷阱 小心中招 养宝宝处处是陷阱 小心中招
对于初为人父人母的家长来说，即使是在宝宝降临前已经「读万卷书」，但是在「行万里路」的育儿征程中，面对宝宝的一些正常反应，还是会偶尔的感到惊慌失措。
分类:    21-10-2016 02:00 PM       评论数：1

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