搽护肤品就要根据皮肤更新时间！让护肤品完全吸收

在保养肌肤的过程中，选择适合自己肌肤的护肤品是正确保养首要条件。不过你知道肌肤一天中什么时间护肤最有效？不对的时间搽上不对的护肤品，效果也不佳。

巴塞罗那生物医学研究所进行的研究发现，皮肤在昼夜的新陈代谢周期中，如果皮肤干细胞匮乏，那么细胞有可能过早衰老，也就是说肌肤周期性的更新期间，若善用正确的护肤品，可修复细胞所受的损伤。而皮肤的自然更新周期是24小时，荷尔蒙水平变化和环境污染也会带来一定影响。

了解皮肤的自然周期，对于护肤品保养效果十分重要。选择对的护肤品，只做对了一半，何时使用这些护肤品也是保养的关键因素。现在，且来看看护肤的时间：

·         上午6点 早上起床：

这个时间肌肤处于非常敏感的状态，由于刚起床，身体的自然荷尔蒙活动会产生一种组胺反应，使肌肤易受损害，易发炎甚至易过敏。因此，这个时候建议使用具有镇静和舒缓皮肤功效的护肤品，例如添加了金盏花成分的产品。

·         早上8点 早上出门前：

一般这个时间都淮备出门上班，出门前建议使用水油平衡的产品或防晒霜就好。皮肤在早上会分泌油脂使肌肤滋润，除非肌肤特别干燥，否则没有必要使用额外的保湿霜、精华素或者精华油。主要做好肌肤抵挡紫外线，环境污染和压力、高能量对肌肤带来的伤害。

·         中午12点

皮肤会随着时间不同，环境不同而进行自我调节、自我保护。中午这个时段，肌肤会自己生产皮脂来对抗紫外线。此时，如果化了妆，就要注意妆容被皮脂融掉。如果没有化妆，则要用吸油纸吸油，否则很容易出现油光满面的现象。

·         下午4点

到了午后，人的皮肤逐渐变干，需要进行二次保湿。如果没有化妆，此时便可使用保湿霜，保湿面膜或者精华素滋润皮肤。你会发现，此时皮肤像干燥的海绵一样瞬间吸收所有水分和养分。

·         晚上9点至11点

此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感，因此应再次使用镇静舒缓的护肤品。

·         半夜12点

夜间我们的皮肤进入更新和修复阶段，因此睡前护肤将事半功倍。夜间，皮肤持续生产胶原蛋白，清除有害自由基，细胞得到修复。所以，建议选择能促进胶原蛋白产生的含钛保养品或者抗衰老护肤品。

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