相信大家的身边都有几个特别优秀或者特别有气质的女神朋友吧?其实只要养成生活中的一些好习惯,每个女生都是女神!接下来,就让我们看看哪些习惯可以让我们变得越来越优秀吧~ - 学会基本的化妆方法,必要时化妆是一种尊重 - 每日坚持涂手霜,养出一双白嫩的双手 - 多喝水,内调和外养同样重要 - 一次不要用太多护肤品,容易增加皮肤负担 - 一星期最多敷三次面膜,过多容易引起反效果 - 卸妆一定要卸干净,不要让化妆品堵塞你的毛孔 - 晚上11点前就要入睡,不要熬夜(ps:熬夜会让人老得非常快哦~) - 刷牙要刷干净,不能马虎,毕竟洁白的牙齿才能露出最甜美的笑容 - 没事多喝柠檬水,美白养颜 - 全身穿搭的颜色不要超过3种 - 坚持锻炼,保持良好体态,慢跑或快走都行 - 饭后不要立刻坐下,靠墙站30分钟有助于减肥及改善驼背 - 吃饭要细嚼慢咽,吃太快很容易把胃撑大 - 睡前按摩小腿有助于血液循环,避免脂肪堆积 - 每天早上起来喝一杯温水 - 多喝绿茶,有助于排毒减肥 - 尝试瑜伽,养成完美体态 - 每天睡前泡脚,促进代谢、利于睡眠 - 坚持每日记账,知道自己的钱花在哪里 - 学会理财,不要把钱花在不必要的地方 - 一个月至少读一本书(人际关系、情绪管理、投资理财等) - 学习急救小技巧,关键时刻能救人一命 - 有机会的话多参与义工活动,可以改变自己的心态 - 有能力就不定时给自己一个计划一个小旅行,开阔眼界格局 - 多看有意义的欧美电影 - 学会自律,改掉拖延症 - 作好时间规划及分配,不要虚度光阴 |
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