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喜爱阅读能让寿命多2年

22-1-2022 01:06 AM| 发布者: 谢挥 | 评论: 6

摘要: 根据美国耶鲁大学(Yale University)的最新研究发现,平时喜欢读书的人平均寿命能多活两年。

喜爱阅读能让寿命多2年




喜爱阅读能让寿命多2年(图片取自网络)


根据美国耶鲁大学(Yale University)的最新研究发现,平时喜欢读书的人平均寿命能多活两年。


耶鲁大学人员透过3635名50岁以上的受测者,将其分类成3组,一组是没有阅读习惯,一组是每周阅读时间最长3.5小时,另一组则是每周阅读超过3.5小时,最后再分析他们的健康状况等。历经了12年的追踪观察并考量教育水平、收入和健康情况等因素后发现最常阅读的族群是女性、有大学学历者和有较高收入者。每周超过3.5小时的人,比完全没阅读习惯的人的死亡率少23%,另外,每周阅读最长3.5小时,也比完全没阅读的人,死亡率少17%。总体而言,喜爱阅读者比不阅读者平均能多活了23个月。


耶鲁大学流行病学教授莱维(Becca R. Levy)表示,“每天多念半小时的书,生存优势就会好过那些完全不碰书的人。”这项研究还发现,阅读报纸和杂志的人也比不阅读者更长寿,但其效果比阅读书籍显着降低。







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最新评论

引用 qweqwe8899 22-1-2022 12:59 PM
今天开始大家记得要看书[em:2:][em:2:]
引用 aurorau 22-1-2022 02:42 PM
希望寿命越读越好...
引用 谢挥 5-3-2022 09:21 PM
每天看书,每天都增加寿命。。。
引用 Mindyyep 8-3-2022 04:49 PM
看書不是為了長命啦~
引用 谢挥 8-3-2022 08:58 PM
Mindyyep 发表于 8-3-2022 04:49 PM
看書不是為了長命啦~

可以看作是阅读的额外好处。。。
引用 Mindyyep 9-3-2022 08:43 PM
谢挥 发表于 8-3-2022 08:58 PM
可以看作是阅读的额外好处。。。

哈哈,也對

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