图：网络 失去一个原本互相喜欢的人，你有感觉生活完全变了样，感觉自己人生的一部分被夺走了吗？但自己的人生还是要继续过下去，为自己寻找出路，走出伤痛吧！ 自己一个人的时候，想哭就哭，哭完还是好汉一条。此时也最容易触景伤情，最好的办法就是为自己找机会制造新的“记忆”，多跟家人朋友碰碰面，把让你难受的回忆逐渐沉淀下去。若出门还是心不在焉，那回去上一步，哭累了就睡，适当的释放自己的情绪。 要告诉自己，世界这么大，总有人和你一样，承受着这样的痛，所以别把自己关起来折磨了自己。告诉自己，一切会过去的。这时候翻开失恋电影，失恋小说，你的痛或许也能从角色的故事中释放出来，发现自己不是孤单的。现实中，好多人也走过同样的路。想不开的时候，回头想想其实自己的人生还有好多的可能的，对不对？ 对于爱八卦的亲朋戚友，这时还是免了碰面吧。顾好你的心，才能从心出发呀。你要学会独立，没有谁失去了谁就活不了了。好好一个人过着，自己生活，也要过得豁达自在。你一定要相信自己能为自己做的还有很多，别害怕接触新事物。甚至可以尝试一个人的旅行，别忘了注意安全。 最后，既然这么难忘，就别为难自己一定要马上忘了她/他，为自己找新的习惯，参加活动，新的课程，调整饮食，健康管理等等。让这些“新的你”，取代你心中的痛。 心痛之后，请记得给自己一个大大的微笑，相信自己会遇见更好他/她。 |
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gosen11 发表于 21-4-2020 07:27 AM
没有失恋过所以不懂，吵架过就有很多次，忍一忍就会风平浪静了。
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