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失恋的时候,你能为自己做些什么?
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图:网络
失去一个原本互相喜欢的人,你有感觉生活完全变了样,感觉自己人生的一部分被夺走了吗?但自己的人生还是要继续过下去,为自己寻找出路,走出伤痛吧!
自己一个人的时候,想哭就哭,哭完还是好汉一条。此时也最容易触景伤情,最好的办法就是为自己找机会制造新的“记忆”,多跟家人朋友碰碰面,把让你难受的回忆逐渐沉淀下去。若出门还是心不在焉,那回去上一步,哭累了就睡,适当的释放自己的情绪。
要告诉自己,世界这么大,总有人和你一样,承受着这样的痛,所以别把自己关起来折磨了自己。告诉自己,一切会过去的。这时候翻开失恋电影,失恋小说,你的痛或许也能从角色的故事中释放出来,发现自己不是孤单的。现实中,好多人也走过同样的路。想不开的时候,回头想想其实自己的人生还有好多的可能的,对不对?
对于爱八卦的亲朋戚友,这时还是免了碰面吧。顾好你的心,才能从心出发呀。你要学会独立,没有谁失去了谁就活不了了。好好一个人过着,自己生活,也要过得豁达自在。你一定要相信自己能为自己做的还有很多,别害怕接触新事物。甚至可以尝试一个人的旅行,别忘了注意安全。
最后,既然这么难忘,就别为难自己一定要马上忘了她/他,为自己找新的习惯,参加活动,新的课程,调整饮食,健康管理等等。让这些“新的你”,取代你心中的痛。
心痛之后,请记得给自己一个大大的微笑,相信自己会遇见更好他/她。 |
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发表于 20-4-2020 09:10 PM
来自手机
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在找多一个 |
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发表于 20-4-2020 09:52 PM
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发表于 20-4-2020 09:58 PM
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发表于 20-4-2020 10:54 PM
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发表于 20-4-2020 11:46 PM
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本帖最后由 地产经纪.约翰 于 20-4-2020 11:50 PM 编辑
认真你就输了。
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发表于 21-4-2020 07:27 AM
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没有失恋过所以不懂,吵架过就有很多次,忍一忍就会风平浪静了。 |
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发表于 21-4-2020 10:15 AM
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发表于 21-4-2020 10:20 AM
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发表于 21-4-2020 12:52 PM
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发表于 21-4-2020 01:00 PM
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发表于 21-4-2020 02:32 PM
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发表于 21-4-2020 03:23 PM
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没有失恋过 |
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发表于 21-4-2020 05:39 PM
来自手机
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发表于 21-4-2020 05:49 PM
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发表于 21-4-2020 07:06 PM
来自手机
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认为自己很优秀的 就 .... 回头再也不会选你
认为自己很平凡的 就 .... 祝福你,再见亦是朋友 |
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发表于 21-4-2020 08:18 PM
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发表于 21-4-2020 10:09 PM
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发表于 23-4-2020 03:11 PM
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本帖最后由 谦虚学习 于 23-4-2020 03:16 PM 编辑
自我增值等下一个更值得你交往的人。这样你就不会停留在伤心之中或觉得自己不够好或你自己配不上她的理由要让离开你的人变成傻瓜丢下你。好好修心和看你的中教的经书。我不是什么圣人。我只是凭个人经验。。我失恋过好多次的经验。 |
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