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	调整5习惯保你终生健康现在养成的日常生活习惯，可主宰我们终生的健康。用来追踪细胞功能的仪器显示，我们每天所做的选择，包括饮食、运动、睡眠和压力，会在生化、结构和神经层面，大幅影响我们如何老化。以下五大因素冲击老化速度，做些简单调整，就可成为我们终生健康的基础。
	分类: 医疗保健 13-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	合理布置书桌提高孩子集中力除了学生自身的努力之外，还有哪些因素影响学习成绩呢？其实，书桌的摆放，在很大程度上会影响到学子的学习心境，进而影响学习成绩。那么怎样摆放书桌才能产生好的影响呢？今天我们就来简单探讨一下。
	分类: 家居生活 13-3-2016 11:00 AM 评论数：1

	卧室4大常见的清洁方法想要睡得安稳又舒适，就离不开床；想要保持衣物的干净整洁，就离不开衣柜；想要方便物品的存放拿取，就离不开床头柜；想要出门前拥有一个美丽的妆容，就离不开梳妆台。那么这些使用频率较高的家具到底应该如何清洁保养呢？
	分类: 家居生活 12-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	食补养胃的宜与忌很多人不注重胃的保护，不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题，甚至也引发了胃癌，终生抱憾。平时如果多养养胃，饮食上稍微注意一下，你的胃就不会出现问题！下面14种食物认准不吃或少吃，再跟足步骤养胃治胃，肠胃就会越来越好咯！
	分类: 医疗保健 12-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	你是不是也一样重色轻友？谈恋爱人就不见了？感觉身边很多姐妹都是这样的情况，究竟怎么样才算是标准的「重色轻友」呢？就从以下几点来判断吧！
	分类: 两性之间 12-3-2016 03:00 PM 评论数：1

	异地恋该如何维持？异地恋的情感心理最为矛盾，为一条来自对方的短信、一通电话搞得时而兴奋时而低落，明知道对方为何不在身边却因为大大小小的事情而各种抱怨、难过！因为他们就是异地恋一族。艰难的异地恋，究竟如何才能够维持这份艰难的爱情呢？
	分类: 两性之间 12-3-2016 11:05 AM 评论数：0

	5种食物不宜重新加热不少人都爱带饭上班上学，但原来不是所有食品都适合翻叮，最近英国食品标准局和欧洲食品讯息委员会就列出了五样不宜重新加热的食品。进食后小则肚痛，严重更可能致癌，当中我们最常吃的白饭竟然都有上榜？
	分类: 医疗保健 12-3-2016 11:05 AM 评论数：0

	再小的房间都有救！卧室神奇大变身每次看到居家布置文章里的化妆台、衣柜、书架、台灯，房间小到只摆得下一张床的你，就只能默默叹气关掉视窗吗？别难过，即使房间再小，布置达人都有办法把它变得超温馨、超时尚，学会这5大诀窍，你会知道漂亮的房间不一定需要大空间！
	分类: 家居生活 12-3-2016 11:05 AM 评论数：2

	男生什么情况下觉得女友好烦？你犯过吗？谈恋爱真的超~~甜蜜的，乍暖还寒的时候抱抱哟。然而，有些女孩在恋爱中不自觉的行为，却会让对方大跌眼镜，久而久之可能会让他开始怀念单身了……这些行为，你也犯过吗？
	分类: 两性之间 11-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	如果你一生不想穷遇事不要急于下结论你要在电视上看人家成功？还是希望人家在电视上看到你成功？成功的人，不仅只有努力，也不是只有运气！我们发现，这些成功的人都具有这些特色，如果你也想迈向成功，那你就要每天提醒自己了
	分类: 家庭生活 11-3-2016 03:00 PM 评论数：6

一条抹布擦到底这些清洁误区你还在犯？

日常清洁中，人们都习惯于用一条抹布擦到底，认为不管是家具还是电器，只有擦干净了就算了事儿。但是，你知道吗？很多我们习以为常的清洁方法其实都是错的哦，经常使用这些方法没准儿会减少这些家具家电的使用寿命，反而得不偿失哦！一起来细数一下那些生活中常见的清洁误区。

分类: 家居生活 11-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	省点钱这些蔬果不必买有机想少吃进农药，同时又想省钱的消费者，应了解哪些传统蔬菜水果没有农药或含量很少。以下是可安全食用，不必担心农药的传统蔬果。
	分类: 医疗保健 11-3-2016 11:00 AM 评论数：2

	多点赞少差评婚姻更温暖原来，给老公点个赞、写句好评，会让生活变得如此不同。会让生活变得如此温暖；原来，让对方明确他付出的所有情意已经稳稳地落到了另一半的心里，是如此重要。
	分类: 谈婚论嫁 11-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	创意衣架让平凡生活充满另类灵感设计师的巧心思，往往能给我们平凡的生活带来一丝新意。用特别的角度与理念来打造一款实用的家居用品，而这一点也恰恰迎合了现在越来越多个性的年轻人的需要，今天小编为大家介绍三款创意衣架。
	分类: 家居生活 11-3-2016 08:00 AM 评论数：1

如何抓住“三高男”和“三好女”的心

所谓“三高男”指的是：高学历、高收入、高身材的男人，所谓“三好女”指的是：外貌好、条件好、成就好的女人。“三高男”和“三好女”，都是婚恋市场上炙手可热的择偶对象，但往往也是情路最坎坷的一群“单身贵族”。其实这是因为，很少有人能够真正抓住“单身贵族”的心。

分类: 两性之间 11-3-2016 08:00 AM 评论数：2

	耳朵嗡嗡叫好痛苦？找出耳鸣的原因夜深人静的时候，耳朵听见低鸣的杂音，好似蝉声又近似蚊子嗡嗡声，让人睡不著翻来覆去真苦恼；耳鸣大多好发于长者，受到听神经退化导致。倘若年轻人也出现耳鸣现象，背后可能是有哪些原因导致的呢？
	分类: 医疗保健 11-3-2016 08:00 AM 评论数：5

不想白刷牙请注意这5件事！

刷牙前先沾湿牙刷是许多人的习惯，日本牙医师却认为这样反而有害。每天照三餐刷牙，却还是为牙周病和蛀牙苦恼？先别怀疑牙膏厂商偷工减料，原因很可能就出在刷牙方式不正确，刷了也是白刷，更可能造成牙齿酸软、崩解等伤害，甚至连我们平常先沾湿牙刷再刷牙的习惯，也是不正确的。

分类: 医疗保健 10-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	谁说屋型狭小就不能拥有服装间？屋型狭小的空间就不能拥有衣帽间了吗？NO！只要充分发挥巧思，一些看似不起眼的空间便能瞬间变身衣物收纳天地。教你10招，小户型衣帽间不是梦！
	分类: 家居生活 10-3-2016 03:00 PM 评论数：2

	爱上网购的理由你是否也这样？网路购物虽然无法完全取代实体购物，但是却在我们的生活中占有越来越重要的位置！尤其「购物车」功能更是让「橱窗购物」的快乐发挥到极致，享受挑货、比价的乐趣而不用花上一毛钱！快来看看以下几点，你是不是也「购物车中毒」了呢？
	分类: 家庭生活 10-3-2016 03:00 PM 评论数：2

	新婚须知：爸妈教给我的7件事一周后，我即将和我爱的人步入婚姻。这天，我的父母交给我一个制作精美的小册子，并对我说：“借你即将结婚的机会，将我们学习的成果传门课程，借你即将结婚的机会，将我们学习的成果传授给你，希望对你的婚姻有所帮助。”
	分类: 谈婚论嫁 10-3-2016 11:00 AM 评论数：3

	这问题让情侣间的心更加靠近两人在交往期间一定会有很多东西想问问对方，更可以藉由问对方问题来更了解彼此，但是绝对不是像是你爱我吗？你妈和我同时掉到水里你会先救谁？这样的问题，那么究竟要问问另一伴什么样的问题才是最好的呢？
	分类: 两性之间 10-3-2016 11:00 AM 评论数：1

	花式拥抱揭秘男人心中的感情世界你爱的他是霸道总裁范儿or都市高冷男？对女人来说，她们总是想要了解男人知道他们内心的真正想法，可自己总觉得看不通透，然而其实办法很简单，这些“花式”拥抱法就能轻松揭秘男人内心深处的小秘密！
	分类: 两性之间 10-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	楼梯装修需遵循一定原则才能装出舒适美观的家现在家庭装修，有不少的人比较喜欢按照旋转楼梯，给自己的家居增添一些特色，不过，旋转楼梯的坡度较陡，行走时不安全，且构造较复杂。那在设计的时候就一定要先来了解家用旋转楼梯尺寸设计技巧及注意事项。
	分类: 家居生活 10-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	我们是否应该睡懒觉？很多人都把周末的自然醒和睡懒觉作为一种对自己的最大犒劳。忙碌了一周，每天早上都艰难的起床，只等待周六和周日的懒觉，简直是休息日最佳奖品。但是你知道吗，周末的赖床可能对你的健康有一定的危害。
	分类: 医疗保健 10-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	营养师每天吃的6大食物想健康的一起吃有些食物所含的营养素和矿物质是如此丰富，以致于对营养最有研究的人几乎每天吃。「妇女健康杂志」指出，以下是营养师说他们尽可能常吃的食物和饮料。
	分类: 医疗保健 9-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	别浪费青春直接放生这类男生吧女生谈感情，花费的除了真心还有唤不回青春！但痴痴的等待难道就一定会有结果吗？别幻想了！赶快戳破你头上那些粉红泡泡好吗！如果你现在约会的对象，是以下列出的这几种男人之一或是复数，亲爱的，回头是岸！赶快寻找你的Mr. Right才是正经事啊！
	分类: 两性之间 9-3-2016 03:00 PM 评论数：0

让人生更有动力？把这10件不重要的事情写进笔记

「笔记」不只是一种镜像的复制，笔记本身也可以是「思考的一环」、是「行动的第一步」。那些已经很重要的事情用笔记记录，只不过是锦上添花，只不过是资料整理。但是那些看似不重要的事情，透过笔记产生意义，才是笔记带给我们人生的最大动力。

分类: 家庭生活 9-3-2016 03:00 PM 评论数：1

	世界上最轻松的撇步奶油咖啡减肥法也有很多人当成每天早上的习惯在喝的咖啡。在这个咖啡里加进奶油的「奶油咖啡」，最近逐渐的愈来愈有人气，说是对减肥很有效果。只要搅拌一下喝下去即可，轻松的奶油咖啡减肥法。令人有「油脂很多容易胖」的印象的奶油，为什么会对减肥有效呢。
	分类: 医疗保健 9-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	卧室风水不能不留意卧室里怎么放置东西才不违背风水？卧室空间小，举屋之内，一目尽然，但麻雀虽小，五脏俱全，各个方面的格局布置，东西的布置还是要符合风水的，不然睡不着觉哦!
	分类: 家居生活 9-3-2016 11:00 AM 评论数：0

是时候提升书房的品位

有些人家里有装修书房，或者有自己的一间办公室，但是却很少有人会认真的设计布置一下属于自己的空间。不管这是书房还是办公室，一般来说除了办公，也是会见一些工作上人物的地方，所以不仅要方便自己使用，也要注重形象。一个舒适有品位的书房，助你提升形象步步高升。

分类: 家居生活 9-3-2016 08:00 AM 评论数：3

	又失眠了？比偏方更有用的科学助眠法睡觉不是想睡就能立刻睡著，对于偶尔失眠的人来说，这是个让人有点困扰的小问题，不过对于长期失眠的人来说，这可是一场长期抗战。除了那些大家都知道的助眠方法和偏方之外，以下这些根据研究提出的「科学助眠法」，你一定要学起来！
	分类: 医疗保健 9-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	摆脱单身必学！让桃花运直升的简单秘诀单身女请注意！其实，有的时候不是没有桃花，而是没有正确的传递出你对他有兴趣，好让男生主动迈出下一步。男生的感觉比起女生来的迟钝许多，如果能从细节正确的回应你的感受，就能轻松展开让人心动的暧昧。
	分类: 两性之间 9-3-2016 08:00 AM 评论数：0

9个身体变化决定男人的寿命

40岁左右的男人是身体机能成熟的时期，又是向老年过渡的时期。这个阶段也是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现。疾病防治一个重要原则是早发现早治疗。所以，中年人对自己身体出现的一些“小变化”应有所警惕。

分类: 医疗保健 8-3-2016 03:00 PM 评论数：0

每天喝1杯含糖饮料糖尿病风险增18%

剑桥大学研究人员将过去的研究抽丝剥茧，发现摄取含糖饮料与第二型糖尿病之间，有著令人不安的连结。也许最令人吃惊的是，无论一个人体重是否过重或正常，关联都是显而易见的。虽然研究并未显示因果关系，但这样的相关性已经足够来让我们认清糖份的真面目。

分类: 医疗保健 8-3-2016 11:00 AM 评论数：0

男人暗恋你会发出五个甜蜜暗号

拥有一段美好的恋爱是非常甜蜜的事情,所有女生的心愿就是愿得一心人白首不相离，这是世上许多女人对感情的期待，那么那些男人值得你等待呢？下面一起来盘点一下那些男人爱你的表现。女人帮分享当他对你有好感时,男生暗恋你时会发出的五个甜蜜暗号！不妨看看他是否对你发出爱的暗号了！

分类: 两性之间 8-3-2016 11:00 AM 评论数：0

	6个技巧打造属于自己的幸福空间心情不好的时候你会怎么做？运动？出门散心？还是看场电影转移注意力？其实，你可以试著改造自己的居住环境，透过下面这6个简单的方法，创造一个明亮活泼的生活空间，带来微小却振奋人心的幸福，一扫烦闷忧郁。
	分类: 家居生活 8-3-2016 11:00 AM 评论数：2

	6种家居用品毒害你的健康身为风湿病学家的艾莉．柯恩（Aly Cohen）医生表示，虽然不可能完全避免接触存在于环境中的所有化学物，但是有方法减少住家的毒素。以下是你应避免购买，或是应扔掉的家用品。
	分类: 家居生活 8-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	铝箔纸隐藏功用让人大吃一惊铝箔纸的隐藏功用你知道吗？说到铝箔纸，相信99%的家庭都是用来保存食物吧，但其实铝箔纸的功用可不只这些，他还可以应用在其他日常生活中意想不到之处。
	分类: 家居生活 8-3-2016 08:00 AM 评论数：2

天生听不懂暗示木头系男友的优缺点大PK

许多女生内心都渴望拥有一个不用开口，就能懂得你的贴心男友。然而现实总是不如想象美好，但是爱上就是爱上了！如果你好巧不巧碰上了一个迟钝的木头男孩，在和他交往的过程中，到底有哪些地方是需要好好调适的呢？今天小编将以过来人的身分，稍微提供一些经验分享啰！

分类: 两性之间 8-3-2016 08:00 AM 评论数：0

原来爱情的吸引力法则并不在于互补！

我们似乎都有一种印象：恋爱对象就应该要找与自己能够互补的人。但你是否发现自己依循这个规则，恋情却总是不能够长久，如今已经成为单身狗一名，受伤到感觉不会再爱了呢？今天就要来推翻你的既定印象，或许你能够发现自己应该接受另一个方向的对象！

分类: 两性之间 7-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	洗手间为什么非要做干湿分离？干湿分离的卫生间除了有高颜值的优点以外，最突出的一个优点就是能保持干爽。天知道干爽对卫生间有多么重要，很多的卫生间异味、潮湿问题都是由于卫生间积水引起的，所以做干湿分离是很有必要的哦！
	分类: 家居生活 7-3-2016 03:00 PM 评论数：2

	双面胶贴久了很难去除怎么办？双面胶贴久了就会很难去除，有时候还会留下黑乎乎的印记，只要用这个方法，再也不用为此烦恼！
	分类: 家居生活 7-3-2016 11:00 AM 评论数：1

	别小看一碗盐水的11大好处食盐是最常用的调味品。而小小一碗盐水所具有的许多医用功能却鲜为人知，快来看看，你会得益不少。
	分类: 医疗保健 7-3-2016 11:00 AM 评论数：1

	研究显示：爱吃辣的人更长寿该研究在对年龄介于30岁到79岁的48万7千名中国人进行调查，了解他们的健康情形和饮食习惯后，再追踪七年。观察期间共有2万224人死亡，但研究发现，每隔一、两天就吃辣的人，死亡风险比一周吃辣不到1次的人低14%。
	分类: 医疗保健 7-3-2016 08:00 AM 评论数：0

	东西太多房子不够大？自己创造收纳空间对于小坪数的房屋而言，收纳空间绝对是设计装潢里必讨论的前三名，毕竟房子买来就这么小，想要多一些空间只能靠自己创造。以下教大家几个简单的收纳方法，学起来不仅省钱又能让屋内看来更干净整齐唷！
	分类: 家居生活 7-3-2016 08:00 AM 评论数：4

	这4类男人女人永远不会考虑再进一步当女人说到喜欢的男人类型，可说是百百款。但若说到讨厌的男人类型，你会发现有很大的重覆性！而下列将列举四种最让女人讨厌的男人品性，你会发现，拥有这些品性的男性，他们的感情通常都难以维持长久。
	分类: 两性之间 7-3-2016 08:00 AM 评论数：15

	红颜知己和情人的区别每个男人都想要一个红颜知己，每个女人都不希望自己的男人有红颜知己，因为男人也需要一个懂他的人诉苦，而女人则担心男人和红颜知己的关系不纯粹。其实女人对自己要有自信，要懂得提升自己的魅力，那么又何必担心自己的男人是否有红颜知己呢!
	分类: 两性之间 6-3-2016 03:00 PM 评论数：1

	主卧有厕所影响风水如果家里空间上没有限制，我们都习惯在主卧的旁边带上一个小小的卫生间，给我们的生活带来更多的便利，但是不知不知道，她严重影响着我们家居的风水，关于他的利弊，你可能是只知其一不知其二。
	分类: 家居生活 6-3-2016 03:00 PM 评论数：0

	喝豆浆的禁忌你都犯了吗？豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，它所含的铁是牛奶的6倍，所含的蛋白质虽不如牛奶高，但在人体内的吸收率可达到85%，因此有人称豆浆为「植物牛奶」。但你知道喝豆浆也有禁忌吗？若不注意将有可能引起腹泻、子宫肌瘤的健康问题喔！
	分类: 医疗保健 6-3-2016 03:00 PM 评论数：8

	空腹饥饿时饮食忌6种食物肚子饿起来，食欲就愈发旺盛起来，并且面对事物往往失去理性选择，不加甄别就送入口中。但是注意了，在肚子非常饿时，有些误区一定要避免。
	分类: 医疗保健 6-3-2016 11:00 AM 评论数：1

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