如何让孩子不再沉迷电子产品？

戒掉孩子玩手机、iPad ， 无论是讲道理还是强行收掉的做法，大部分都是以失败而告终，因为年幼的孩子往往健忘，讲道理这次有效，下次还是照旧。

而强行收掉的直接后果，是孩子会抗拒哭闹，甚至会导致孩子变得固执， "你不让我玩，我偏要！" 那麽，父母应该如何应对「手机控」和「iPad 控」的孩子呢？

1、规定时间，对犯规有惩罚

美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数位产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数位产品，并且周末可以使用数位产品的时间也很有限。

幼儿教育专家认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。

爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

2、转移注意力

当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、跟孩子画画、或者带孩子外出去散步逛公园等，都是不错的注意力转移法。

孩子之所以沉迷玩电子产品，很大的原因是由于没人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主动给孩子提供「电子保姆」所致。

3、父母以身做则

孩子出生前，他们并不知道手机、iPad 是什麽，因为父母总在一旁玩，所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什麽，然后他们便学着父母的样子这裡划一划，那裡按一按，渐渐被裡面的新奇所吸引。

每当父母在用时，孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。

因此，下班回家后，爸妈们请将手机和 iPad 等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。

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