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接触传真纸要洗手 父母们碰触传真纸或自动提款机的收据后，请记得要洗手，因为这些纸张的表面常涂上双酚A。这是一种环境荷尔蒙，即使很低剂量进入体内，长久下来也会引发健康危机。 曾经有论文指出，双酚A会影响女性内分泌、生殖能力及男性精虫异常等问题。研究也发现，怀孕妇女若长期曝露在双酚A的环境中，孩子出生后患有气喘的风险会更高。
用完橡皮擦要洗手 橡皮擦多由聚氯乙烯（PVC）等含氯塑胶原料制造，成份含邻苯二甲酸二酯（DEHP）类塑化剂，可能危害人体健康。所以，当孩子用完橡皮擦后记得要洗手，也不要让孩子用橡皮擦沾口水，或边写功课边吃东西。
不用塑胶容器装水 尽量以玻璃、瓷器、陶杯或不锈钢的杯子喝水。不论塑胶容器瓶底是标示什么编号，请记得标示出的可耐热温度是“只表示在这个温度下不会变形，不表示不会释放出化学物质”。 此外，也不要用塑胶制保温杯或便当盒盛装热食，如果非用不可，仅装冷水或水果就好。
避免接触塑胶拼接地垫 拼接地垫的材质多为发泡聚苯乙烯（PS）或聚氯乙烯（PVC），含有塑化剂，建议在上面铺薄棉被或毯子，避免孩子直接接触。不过，如果是EVA树脂，属于泡棉材质，就不会含有塑化剂。 如果孩子习惯在塑胶地垫上爬玩，手里玩着各种塑胶玩具，就要记得常常洗手。此外，也尽量减少给宝宝使用安抚奶嘴，以减少摄入塑化剂。
图片来源：网络 【JOanne “防毒” 整理报导】
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