年纪过了30,就算买了新东西,或是去了个没去过的地方,好像都不再那么开心感动。就好像得了“不再心动症候群”一样!像这样的不再心动症候群的黑洞,出口到底在哪里?
■穿看看高跟鞋 最近因为流行运动鞋跟平底鞋,我们在得到「轻松」、「好走」的同时,也失去了某样东西。那就是“心动感”。如果可以的话,穿看看很细很细的高跟鞋。跟低一点也没关系、因为细跟才是重点。在注意到自己有点摇晃不太安定的同时,就已经刺激到感觉已经有点迟钝的脚跟背部的肌肉,然后进而刺激到脑部产生心动感。 ■为自己购买新的内衣 不再心动症候群的女生都会有一个共通点,那就是内衣有点破旧(或者是全都同一个款式)。内衣跟「好像感觉不太到心动」的指数是有相互关系的。先买一件摸起来的质感跟颜色全部都是自己喜欢的内衣看看。在试穿的时候有种会心一笑的高兴感的话,就是恢复的前兆了! ■小小断食 只有周末先小试一下断食疗法,不吃零食、一个月不喝啤酒等等,限制自己不去摄取喜欢的东西。这样一来,原本觉得理所当然的东西,也会突然觉得十分感激。隔了一个月再重新开喝,一定会对啤酒的味道感到感动。 ■大哭、大叫、高举双手 在感觉到自己是不再心动症候群的时候,有没有自己觉得自己好像有点太自以为的感觉?口头禅的「嗯哼~」、是因为随著经验的增加,很多事情都在自己的预料范围内。内心的感受变得有点迟钝,连看感人的电影都不太觉得感动。这个时候,就去搭一下云霄飞车吧!大声的叫,双手举到比心脏还高的位置。这两个是解放自己的最好组合。结束之后,如果讲话速度变得比平常还快,就是心动的证明了。
■早上做做太阳浴 不知为何总觉得每天很无趣,慢慢的就不再心动了。那可能是累积了很多经验的3字头女性特有的倦怠期,心窗已经微微的关上了。早上,比平常都早起30分钟,然后晒晒那耀眼的阳光吧。血清素的分泌会使精神状态安定,开放身心!年过了30,感觉有点复杂。因为经验而看清一些事情,看透一些事情。但是「想就这样保持平静的心,像菩萨般的过生活」之类的还太早啦~。 人生才要开始,对很多事情感到心动,快乐的享受生活吧! |
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