|
越来越多人知道了火龙果有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效，虽然东西是好的，但并不是人人都适合吃的。 
1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女性少吃，女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈的时候别吃，女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃要慎重，火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
图取自网络
6、最好不要和牛奶一起吃，火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不能多吃，火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，即已表示不新鲜，最好少吃。
9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干净，再切开食用，以免病菌污染。
10、现吃现买火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
出处：http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2015/07/31/a1214191.html
| 
本周最热文章
1143
2