治宫寒食谱7-12
黄芪红枣枸杞茶 
食材：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量 做法： 1)准备食材。 2)泡泡洗净。 3)砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。 4)大火烧开。 5)转小火熬煮1小时即可。 6)用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。
醋泡黑豆 食材：黑豆100g、陈醋150g、蜂蜜1汤匙 做法： 1)黑豆先挑选出不好的颗粒。 2)清洗干净。 3)炒锅烧热，放入黑豆。 4)小火炒至黑豆豆皮开裂，散发出豆香。 5)炒好的黑豆盛出，晾凉。 6)把晾凉的黑豆放入杯中。 7)倒入陈醋。 8)用保鲜膜密封好，放入冰箱冷藏2天。 9)取出浸泡好的黑豆。 10)放入蜂蜜拌匀，再封好如冰箱冷藏1天即可食用。  桂圆红豆大枣汤 食材：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。 做法： 1)红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。 2)桂圆去壳留肉备用。 3)泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。 4)加入桂圆。 5)再次沸腾后，转文火煲60分钟。
 黑豆核桃蜂蜜奶 食材：黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙 做法： 1)黑豆炒熟（可用烤箱烤熟的，倒在烤盘上，200度，10分钟左右），冷却后磨成粉（用料理机打成粉，尽量细腻，口感好）。 2)核桃炒微焦（可用烤箱烤的），冷却后去衣，捣成泥。 3)取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可。  乌骨鸡汤 食材：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克 做法： 1)将鸡洗净，去内脏。 2)把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟。 3)去药渣，加入调味品后食肉喝汤。 4)可分2―3次服完，月经前每天l剂，连服3―5次。 照片转载互联网
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