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苹果生菜酸奶汁

8-5-2013 12:22 PM| 发布者: 佳礼编辑 | 评论: 24|原作者: howMiracle

摘要: 菜系及功效:美容菜谱 骨质疏松食谱。苹果生菜酸奶汁的制作材料:
14.jpg

菜系及功效:美容菜谱 骨质疏松食谱

苹果生菜酸奶汁的制作材料:

主料:苹果200克,生菜(团叶)50克,柠檬15克
调料:蜂蜜20克,酸奶150克
教您苹果生菜酸奶汁怎么做,如何做苹果生菜酸奶汁才好吃

1. 苹果去皮去核,切成小块;
2. 柠檬去皮,果肉切块;
3. 生菜洗净,切成片;
4. 将苹果块、生菜片、柠檬块放入榨汁机中榨取汁液;
5. 将滤净的蔬果汁倒入杯中,加入酸奶,加入蜂蜜拌匀,即可直接饮用。

小帖士-食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。





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最新评论

引用 Natlee 30-4-2013 02:41 PM
谢谢分享。。。
引用 howMiracle 30-4-2013 05:46 PM
Natlee 发表于 30-4-2013 02:41 PM
谢谢分享。。。

不用客气哦
引用 LittleSweet 8-5-2013 11:41 PM
谢谢分享~ 赞o !
引用 trendyhouse 9-5-2013 10:05 AM
谢谢分享。。。
引用 ^aya^ 9-5-2013 05:19 PM
谢谢宝贵分享! ^^
引用 charmingangels 13-5-2013 04:07 PM
谢谢分享!!
引用 esthertoo 18-5-2013 10:31 AM
谢谢分享~ !
引用 cef_toko 18-5-2013 10:43 AM
谢谢分享。。。。好喝
引用 darren860227 20-5-2013 01:15 PM
谢谢分享!!!
引用 cikmekyee 21-5-2013 12:57 PM
很有营养的饮料!我想喝!
引用 vc86 23-5-2013 02:04 PM
谢谢分享.....^^
引用 ezshopten 24-5-2013 04:22 PM
谢谢分享
引用 howMiracle 28-5-2013 05:04 PM
LittleSweet 发表于 8-5-2013 11:41 PM
谢谢分享~ 赞o !

不用客气哦!
引用 howMiracle 28-5-2013 05:04 PM
^aya^ 发表于 9-5-2013 05:19 PM
谢谢宝贵分享! ^^

不用客气哦!
引用 howMiracle 28-5-2013 05:04 PM
darren860227 发表于 20-5-2013 01:15 PM
谢谢分享!!!

不用客气哦!
引用 howMiracle 28-5-2013 05:05 PM
vc86 发表于 23-5-2013 02:04 PM
谢谢分享.....^^

不用客气哦!
引用 howMiracle 28-5-2013 05:05 PM
ezshopten 发表于 24-5-2013 04:22 PM
谢谢分享

不用客气哦!
引用 howMiracle 28-5-2013 05:05 PM
cef_toko 发表于 18-5-2013 10:43 AM
谢谢分享。。。。好喝

不用客气哦!
引用 howMiracle 28-5-2013 05:06 PM
charmingangels 发表于 13-5-2013 04:07 PM
谢谢分享!!

不用客气哦!

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