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坚持14天不洗脸自我修复

27-2-2013 10:28 AM| 发布者: 佳礼编辑 | 评论: 65|原作者: geniesying

摘要: 最近美容界流行一种“怪”现象，不少专家们开始提出“14天不洗脸”能对抗敏感的新护理方式。有效吗?有效!真14天不洗脸?假的。

核心提示：最近美容界流行一种“怪”现象，不少专家们开始提出“14天不洗脸”能对抗敏感的新护理方式。有效吗?有效!真14天不洗脸?假的。它其实有它的真实意义所在，你不妨认真地尝试一下这一靠谱的新护肤方式，或许你的敏感就有救了!
　　最近美容界流行一种“怪”现象，不少专家们开始提出“14天不洗脸”能对抗敏感的新护理方式。有效吗?有效!真14天不洗脸?假的。它其实有它的真实意义所在，你不妨认真地尝试一下这一靠谱的新护肤方式，或许你的敏感就有救了!

　　“不洗脸”其实是这样的
　　其实“14天不洗脸”的理解并不在“14天”，也不在“不洗脸”，而在于“恢复肌肤自我修复的能力”。“不洗脸”应该理解成尽量不用洗面奶，特别是敏感爆发的时候，不妨停掉手边层层叠叠的保养品，坚持14天左右，每天只是用温水清洗掉脸上的污垢等，并一定用活泉水或者确定对皮肤好的爽肤水，做好二次清洁，再使用安全乳液或乳霜舒缓干燥的皮肤。
　　脸部细胞真的能自然排出毒素
　　有调查显示，我们国家女性54%的敏感皮肤里，有一大半其实都属于因为长期乱用保养品，导致皮肤角质层变薄、皮肤代谢不正常、皮肤对外界的刺激开始降低。所以为什么你总是说：“用什么保养品好像都过敏”;“也不是遗传的，而且以前都没有皮肤过敏的问题呢，现在好严重”……
　　现在特别是台湾的不少皮肤科医生，的确已经做过了非常多“14天不洗脸”的案例，在观察14天不洗脸朋友的皮肤状况时，确实可以从伍氏灯看到一下子黄色、一下子橘色，甚至有粉红色与亮白色的排出物(临床检测出的各种毒素)，而当移除了这些荧光物质，症状也会随之改善。
　　
　

痘痘、干燥、起屑、红血丝……这些皮肤问题可能会反复困扰爱美人士。专家指出，这些问题反复出现，并且似乎越来越糟，这个时候您就该考虑是否皮肤细胞的自我排除能力出现了问题，而适时地选择“不洗脸”可能会让您的肌肤得到充分的自我修复。
　　

清水洗脸试产品
　　一到春季敏感季，最让有敏感等肌肤问题的人头疼的，可能就是症状加重反复的情况时有发生。有时候即便用了药物，情况也没有任何好转，对此，台湾美容医学会常务理事暨教育长、台北医学大学医科校友会常务理事宋奉宜医师表示，此时，可能就该考虑肌肤是不是细胞自我排除能力出现了问题。
　　而要判断到底是使用的护肤产品或药物带来了肌肤的问题，还是皮肤细胞的问题，宋奉宜建议此时可以采取“十四天不洗脸”的方法来检测问题所在。
　　宋奉宜表示，具体的做法为：建议停止使用所有从清洁品到护肤品、彩妆品、药品的外用成分；单纯以清水、双手(不使用毛巾)清洁脸部八天、十六天与二十四天；之后分别在八天、十六天与二十四天做肌肤检测。
　　所谓的“使用清水洗脸”，目的就是避免可能存在的干扰因子。只用清水洗脸目的就是尝试停止所有产品后，皮肤的自然反应究竟如何。如果停止用药或护肤品，皮肤愈来愈坏，这些产品就是好的。如果停止，皮肤经过波折之后竟然渐渐变好，这些产品就是坏的。
　　坚持日程是关键
　　宋奉宜介绍，采取上述方法后，可能在停止使用所有产品的前两天，没有太大感觉。但从第三天开始，一直到第八天，忽然涌出许多不舒服的感觉。而到了第十六天会开始缓解，第二十四天左右就会比较舒服。相较于第一天，第二十四天的情况大约改善3~5%。
　　对此，宋奉宜解释，如果发现用清水洗脸两天了，两颊严重出现白色脱屑现象，有可能是第一种情况。即产品是好的；也可能是第二种情况，即产品是坏的。这就是为什么要等待十四天，因为经过十四天(最多二十四天；依年纪、严重程度、季节、地域不同)，第二种状况一定会缓解。
　　宋奉宜表示，只要坚持，“绝对会看到阳光”。
　　

监测期间不可化妆
　　宋奉宜强调，“十四天不洗脸”的真实涵意，并不在“十四天”，也不在“不洗脸”，而在“不干扰肌肤自我修复的能力”。
　　有些人可能要问“我要上班，不洗脸怎么卸妆？”宋奉宜表示，无论是有毒的化学妆，无毒的物理妆，任何妆粉都会吸收油脂。对于已经皮肤发炎的朋友来说，消耗宝贵的天然酸性保护膜，减缓肌肤自我修复速率是万万不可取的，因此在此期间千万别化妆。
　　在此期间，有人会出现脸愈来愈干燥的情况，此时千万要坚持住，不要使用护肤品，可以选择用一些安全的水来做湿敷。在肌肤“戒毒”期间，如果停止使用某些产品，或停止某种治疗，结果皮肤愈来愈好，这些产品就不是正向产品。“戒”这些产品的时间愈久愈好。
　　此外，还有些人表示“不洗脸，脸很脏怎么出去见人呢？”宋奉宜表示，肌肤会有“自净”能力，就像耳垢、鼻涕、眼泪与阴道分泌物一样，因此不用担心会越来越脏。

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