大豆蛋白:高蛋白健康食品

引用 美人鱼 12-12-2012 11:26 PM

一般素料店，都有的卖吗？会难找吗？

引用 ypaymore 16-12-2012 05:38 PM

每一种蔬菜水果都有它的优点及弱点。他们都是相生相刻。光吃大黄豆由于嘌呤很高，容易造成尿酸。如果要积极摄取高植物蛋白我会鼓励拿植物蛋白粉饮料(而且需要经过科技把嘌呤拿掉），也建议多吃木瓜，能帮助代谢那些蛋白质。

引用 yea 3-1-2013 03:02 PM

这种在有机店都有卖，叫做textured soy protein,比素料好很多，谢谢分享

引用 siang6789 11-1-2013 11:32 PM

美人鱼: 一般素料店，都有的卖吗？会难找吗？

tesco有卖

引用 trendyhouse 4-3-2013 11:26 AM

谢谢分享o...

引用 trendyhouse 4-3-2013 11:27 AM

谢谢分享o...

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