9个民间秘方迅速瘦腹治便秘

引用 ksgoh08 19-12-2012 12:04 PM

9、早上空腹先吃一颗苹果。
吃橙也可以。足够的维他命C，帮助排便。

引用 emi8778 21-12-2012 03:05 PM

谢谢分享～～

引用 lavenderlschan 21-12-2012 09:53 PM

谢谢分享！

引用 鬼神幫 22-12-2012 11:12 AM

谢谢分享....

引用 owlll 22-12-2012 11:26 AM

谢谢分享....

引用 won94 22-12-2012 11:34 AM

谢谢分享~！

引用 WENAIKO 22-12-2012 01:01 PM

谢谢分享哦~~

引用 黑丸 23-12-2012 09:16 AM

谢谢分享～～

引用 jorakman 23-12-2012 10:38 AM

有效吗？？？？？？？？？？

引用 pisctine 23-12-2012 02:17 PM

我空腹喝咖啡。。真的没便秘。。。。
另种方法，和鲜奶 goodxxx牌 一定会上厕所

引用 SaraMoon 23-12-2012 03:39 PM

谢谢分享哦~~

引用 Joyce9012 23-12-2012 10:40 PM

谢谢分享^_^

引用 蜡笔小葵 24-12-2012 12:20 AM

pisctine 发表于 23-12-2012 02:17 PM
我空腹喝咖啡。。真的没便秘。。。。
另种方法，和鲜奶 goodxxx牌 一定会上厕所

甚麼牌？我便秘

引用 sharenyun 24-12-2012 08:13 AM

空腹喝牛奶导致上厕所 代表你对乳糖敏感哦！！ 吃点饼干面包或麦片才喝牛奶吧。。

早上空腹喝较烧一点的温水 能帮助肠胃蠕动，好排泄哦！
这方法对我有效。。 试试看吧。。

其实如果能跑步5-15分钟。。就更好消化拉。。

引用 pisctine 24-12-2012 01:24 PM

蜡笔小葵 发表于 24-12-2012 12:20 AM
甚麼牌？我便秘

普通3合一的咖啡。。。。以前买过70多块钱的瘦身加咖啡，我个人觉得效果就是泄和排水罢了 ==
要瘦少吃和多动才是王道。。。我以前当完宾60kg啊。。天空是黑的咯！

引用 蜡笔小葵 24-12-2012 01:45 PM

你當兵吃很多啊？

引用 douglass 24-12-2012 04:04 PM

这都要看个人体质吧！胃酸过多不适宜空腹吃苹果．．

引用 libra1990 24-12-2012 04:30 PM

谢谢分享

引用 ^^eve 24-12-2012 10:39 PM

除了早上空肚吃苹果，都试了，不过便便还是不是很顺畅....

查看全部评论(24)