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舒淇减肥餐单

2-11-2012 04:26 PM| 发布者: 佳礼编辑 | 评论: 27|原作者: yowong

摘要: 性感女神舒淇保持完美的体态,一点都没有过胖的感觉,令人又爱又恨。近日,舒淇到日本游行,竟破戒长胖了四公斤,于是她积极减肥减肥,希望为片《受》做宣传时,可以以最佳状态见观众。 舒淇进行了一周的减肥餐单 ...
性感女神舒淇保持完美的体态,一点都没有过胖的感觉,令人又爱又恨。近日,舒淇到日本游行,竟破戒长胖了四公斤,于是她积极减肥减肥,希望为片《受》做宣传时,可以以最佳状态见观众。

舒淇进行了一周的减肥餐单后,顺利减掉肥肉,她更和大家分享她的减肥心得:

七天舒淇减肥餐单


每天只喝水或小麦汁,只可以吃蔬菜和水果,每者进食时间要相隔三小时,晚上六时后不能进食,每天可以吃一点点没有加工的葵花子或核桃作补充。蔬菜要挑不同颜色的蔬菜,这样可以令身体摄取更全面的营养,蔬菜尽可能生吃,或微微烫熟即可进食,不要加入任何调味剂,少许盐是可以的。

因为,七天都要吃蔬菜,舒淇为了鼓励自己,更催眠自己说:我是一只羊,我是一只羊!她就是这样成功减掉身上的肥肉,做回身材标准的性感女神了!

于是,就这样减肥羊成为一众减肥女生的口头蝉了!
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最新评论

引用 小ruth 2-11-2012 05:25 PM
我是一只爱吃肉的羊!怎样办?
引用 大洋葱头 3-11-2012 01:30 AM
谢谢分享,我也想试试。
引用 weeyingkit91 3-11-2012 11:56 AM
我也想试试
引用 fpc2011 3-11-2012 01:49 PM
我是一只爱吃肉的羊,哈哈~
引用 一叶扁舟 3-11-2012 03:03 PM
一星期瘦4公斤?!

我半年瘦6公斤,我是三餐照吃,但是分量减少,再加做运动,虽然时间长了一点,但是瘦得健康~
引用 jkey 3-11-2012 03:18 PM
哇。。。是我的话。。我会死掉咯。。
引用 angie08 3-11-2012 04:38 PM
会很辛苦的
引用 kucca 3-11-2012 06:59 PM
wakao....突然想变一只狼
引用 舞猫猫 5-11-2012 05:16 PM
减肥之后还要有惊人的毅力去维持呢~
引用 jialatlor 5-11-2012 09:49 PM
好辛苦啊。。。怪不得可以那么苗条
引用 web 5-11-2012 10:44 PM
惠天赐减肥暴毙有听过吗?
引用 duidui 6-11-2012 10:12 AM
我催眠不了。。。哈哈。。。
引用 MPJess 6-11-2012 12:13 PM
如果我这样吃根定会晕倒。。。
引用 agnes137 6-11-2012 02:37 PM
我是一只羊我是一只羊 ~.~ 咩~~~~ 咩~~~
引用 Stamen 6-11-2012 02:50 PM
我是一只羊我是一只羊的, 感觉在催眠自己去睡觉
引用 便便b2 6-11-2012 05:18 PM
其实舒淇有说过 这是排毒餐 不是减肥餐
两三个月选一个星期 为肠胃排毒
引用 ppop 7-11-2012 11:15 AM
我是一头狼,想吃她这只羊。
引用 apple_1212 7-11-2012 01:00 PM
好难哦哦。。。。。
引用 meixing 7-11-2012 01:50 PM
真的假的 那我试试看吧

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