设为首页收藏本站
B. Malaysia手机版

佳礼资讯网

 找回密码
 注册

ADVERTISEMENT

佳礼资讯网 › 首页 ›佳礼佳人› Yummy烹饪 › 查看内容

营养冰沙

3-10-2012 12:48 PM| 发布者: 佳礼编辑 | 评论: 4|原作者: karsimple

摘要: 大家下午好！想跟大家分享一些做冰沙的心得。以下就是我最喜欢的营养冰沙（Super Smoothie), 它不止清凉可口，而且还很营养丰富! ...
大家下午好！想跟大家分享一些做冰沙的心得。

以下就是我最喜欢的营养冰沙（Super Smoothie), 它不止清凉可口，而且还很营养丰富!
做法很简单，只要把以下材料放进混合器 (Blender) 搅碎后就喝了！

IMG_20120919_191047_wm.jpg

IMG_20120919_191015_wm.jpg

材料是：

1/2 杯冷冻蓝莓
1/2 杯冷冻树莓 （Raspberries)
1条 香蕉
3 酸浆（Physalis）
1 1/2  茶匙 葵花子
1 茶匙   颗粒卵磷脂
11/2 茶匙黑芝麻
8 颗 绿藻片

喜欢Smoothie的朋友，可以在以下网页找到更多的食谱：
http://karsimple.blogspot.sg/search/label/Drinks





赞
生气
惊讶
2

难过
好笑
2

无聊

刚表态过的朋友 (4 人)

  • 难过

    匿名

  • 无聊

    匿名

  • 无聊

    匿名

  • 难过

    匿名

收藏 分享 邀请

ADVERTISEMENT


发表评论 | 在论坛留言

最新评论

引用 jbs1562 3-10-2012 12:33 AM
看上去好像很不错，
不知味道如何
引用 karsimple 4-10-2012 04:08 PM
Jbs1562：  这 Smoothie 蛮适合大众口味的，味道有点甜酸，而且营养非常丰富！
引用 aabii0 6-10-2012 10:11 AM
Karsimple 好久不见！ 你的Smoothie 看起去好像很开胃！
引用 karsimple 7-10-2012 08:56 AM
aabii0 发表于 6-10-2012 10:11 AM
Karsimple 好久不见！ 你的Smoothie 看起去好像很开胃！

Thanks aabii!!

查看全部评论(4)


ADVERTISEMENT


本周最热文章本周最热文章

ADVERTISEMENT


佳礼网 面子书


ADVERTISEMENT



ADVERTISEMENT


版权所有 © 1996-2023 Cari Internet Sdn Bhd (483575-W)|IPSERVERONE 提供云主机|广告刊登|关于我们|私隐权|免控|投诉|联络|脸书|佳礼资讯网

GMT+8, 27-11-2024 02:26 AM , Processed in 0.117725 second(s), 35 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

返回顶部