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究竟洗澡要冲冷水还是热水？哪个比较适合 ?

24-9-2021 11:48 PM| 发布者: MosesChan1118 | 评论: 3

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到底洗热水澡或冷水澡哪个比较好？两者之间是否有差别？一起来看看吧！

热水澡可以放松肌肉，有效减缓焦虑和全身疲劳，也能疏通鼻塞、减少头痛和水肿。热水澡也有助毛细孔扩张，使清洁皮肤更有效，及移除皮肤上的毒素。

冷水澡可以刺激免疫系统、加速新陈代谢，达到预防感冒的效果，同时能帮助肌肤更紧实，也可以抑制掉发。除此之外，还可以让自己放开心情，降低心裡烦躁，增加警觉性。大家可以依据自己的身体需求选择洗冷水澡或热水澡！

究竟洗澡要冲冷水还是热水？哪个比较适合 ?

稿件提供: 公关 Moses Chan曾文松

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引用 IF212 27-9-2021 05:51 PM: 隨遇而安, 夏天沖冷水, 冬天沖熱水

引用 cinacincai 27-9-2021 05:53 PM: 想避孕，多冲熱水！

引用 qiuzi 27-9-2021 07:52 PM: 都是温水伺候

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究竟洗澡要冲冷水还是热水？ 哪个比较适合 ?

到底洗热水澡或冷水澡哪个比较好？两者之间是否有差别？一起来看看吧！

热水澡可以放松肌肉，有效减缓焦虑和全身疲劳，也能疏通鼻塞、减少头痛和水肿。热水澡也有助毛细孔扩张，使清洁皮肤更有效，及移除皮肤上的毒素。

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