女性更容易缺铁质！头痛、眩晕、疲劳……都是症状！

5-7-2019 04:10 PM| 发布者: CARI_SPL | 评论: 0

摘要: 缺铁质贫血是一种常见的贫血类型，当身体缺乏足够铁质来生产红血球就会发生缺铁性贫血。

你曾经有过指甲容易断裂、手脚冰冷、虚弱及肤色苍白、胸口疼痛、心跳加速、呼吸短促、经常头痛或眩晕或、感觉极度疲劳的经验吗？

如果你有一项或以上的症状，你可能面对铁质不足的问题。

相比男性，女性更容易缺乏铁质。这是因为女性从少女时期开始，每个月都会因月经而流失血液，而这也是女性容易有贫血问题的最常见原因之一。如果女性没有通过饮食或其他方法来补充铁质，她们可能会出现缺铁性贫血（Deficiency Anemia,IDA）问题。

缺铁质贫血是一种常见的贫血类型，当身体缺乏足够铁质来生产红血球就会发生缺铁性贫血。大部分女性往往没有意识到缺乏铁质的症状，也不了解缺乏铁质将对健康造成什么后果，甚至没有采取措施改善缺铁问题，最终导致健康受到影响。

饮食中缺乏铁元素、身体无法吸收铁质或生产红血球的速度太慢（由于病毒感染或放射性治疗导致）、受伤或手术后失血、身体内部出血或怀孕等都有可能导致缺铁性贫血。

为了提升人们对于缺铁性贫血症状的醒觉意识，隶属Mega Lifesciences集团的MEGA公司特此举办了一场教育性宣导美食活动“MEGA We Care铁质盛宴”，同时倡导“预防是最好药物”理念。活动包括名厨邝静君（Sara Khong）现场烹饪示范及享用富含铁质的美味料理，以及推介全新铁质保健品Ferrovit和孕妇保健品Fenza。

全新铁质保健品Ferrovit是一种适合贫血人士（包括有贫血症状的孕妇）服用的三合一铁质补充品，每包吸塑包装含有50颗软胶囊。每颗香草口味胶囊蕴含富马酸亚铁（Ferrous Fumerate）、叶酸和维他命B12。

世界卫生组织推荐，富马酸亚铁能提供高比率的铁元素高达33%或330mg/g。无金属味及容易吞咽的Ferrovit建议摄取量为每天餐后服用两次，每次1颗胶囊或根据医疗专业人员指示服用。服用Ferrovit时，建议最好不要搭配牛奶、咖啡或茶饮。

Fenza蕴含19种维他命和矿物质营养成份，适合怀孕期（产前营养）和哺乳女性产（产后营养），确保母亲与宝宝的身体健康。这款产品同样采用吸塑包装，每包含有30颗软性胶囊。每颗胶囊蕴含富马酸亚铁、β—胡萝卜素、维他命E/D3/B1/B2/B3/B6/B12、叶酸维他命C、泛酸、钙、镁、锌、碘、铜、生物素、吞拿鱼油和DHA。建议服用量为每天搭配餐食服用一颗胶囊，或根据医生/药剂师指示服用。