奶茶店如今无所不在,几乎每个商圈都有至少一家奶茶店。“奶茶风”来袭让不少“奶茶迷”欲罢不能,但你又知不知道,奶茶店一般是使用那些“茶”冲泡饮料?小编这就告诉你,奶茶店最常用的4种茶类吧! 1.红茶 [Black Tea] 几乎所有奶茶店都会使用红茶,虽然各家奶茶店拼配的方式、使用的红茶种类都不同,但功效其实都大同小异。红茶属于全发酵茶、性温,有养胃、增进食欲和帮助消化的功效。此外,红茶含有微量钾 (Potassium) 与锰 (Manganese) 等元素,常喝红茶也可增强心脏血液循环与强健骨骼。不仅如此,有口气的朋友也可以常喝红茶,除了防止口臭,还能预防蛀牙呢!
2. 格雷茶 [Earl Grey Tea] 格雷茶是由红茶与佛手柑搭配而成的茶类。比起红茶,格雷茶有着更独特的香味。与红茶功效差不多的格雷茶,有了佛手柑的加持后,还能抗抑郁、提神醒脑呢~此外,红茶与格雷茶加上糖或牛奶的话,也能消炎和保护胃黏膜,看来喝奶茶很健康这个说法所言不虚呀!
3. 绿茶 [Green Tea] 绿茶是不发酵茶,性寒,它具有去火和消炎的效果,也是防辐射功效最好的茶类。不过,胃寒的人不适合多喝,尤其在空腹时,千万别饮用绿茶,否则很容易引发胃部不适。长期面对电脑工作的你我最适合多喝绿茶,经常加班的人也可以喝绿茶提神哟~ 4. 乌龙茶 [Oolong Tea] 想减肥的朋友注意啦~乌龙茶有明显分解脂肪的功效,常饮用可有助于消化。此外,乌龙茶利尿的功效也可帮助减轻水肿和达到降低血压的作用哟!乌龙茶的防辐射功效只是仅次于绿茶,所以不喜欢喝绿茶的朋友,可以考虑喝乌龙茶抗辐射啊~
看完这四种茶的功效后,是不是有股冲动想立刻去奶茶店,买一杯奶茶? 但小编必须提醒大家,茶搭配牛奶虽然健康,但过甜或温度不适合都会影响茶的功效,所以,喝奶茶时,还是尽量少甜少冰,或是直接喝温热的奶茶更好。温馨提醒,珍珠主要是由木薯淀粉制成的,热量偏高,适量吃才不会有“小肚腩”哟~ |
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