喝奶茶对身体不好？ 这说法似乎不对！

和泉夜

奶茶店如今无所不在，几乎每个商圈都有至少一家奶茶店。“奶茶风”来袭让不少“奶茶迷”欲罢不能，但你又知不知道，奶茶店一般是使用那些“茶”冲泡饮料？小编这就告诉你，奶茶店最常用的4种茶类吧！

1.红茶 [Black Tea]
摘自网络




几乎所有奶茶店都会使用红茶，虽然各家奶茶店拼配的方式、使用的红茶种类都不同，但功效其实都大同小异。红茶属于全发酵茶、性温，有养胃、增进食欲和帮助消化的功效。此外，红茶含有微量钾 (Potassium) 与锰 (Manganese) 等元素，常喝红茶也可增强心脏血液循环与强健骨骼。不仅如此，有口气的朋友也可以常喝红茶，除了防止口臭，还能预防蛀牙呢!
  
2. 格雷茶 [Earl Grey Tea]
摘自网络




格雷茶是由红茶与佛手柑搭配而成的茶类。比起红茶，格雷茶有着更独特的香味。与红茶功效差不多的格雷茶，有了佛手柑的加持后，还能抗抑郁、提神醒脑呢～此外，红茶与格雷茶加上糖或牛奶的话，也能消炎和保护胃黏膜，看来喝奶茶很健康这个说法所言不虚呀！
  
3. 绿茶 [Green Tea]
摘自网络




绿茶是不发酵茶，性寒，它具有去火和消炎的效果，也是防辐射功效最好的茶类。不过，胃寒的人不适合多喝，尤其在空腹时，千万别饮用绿茶，否则很容易引发胃部不适。长期面对电脑工作的你我最适合多喝绿茶，经常加班的人也可以喝绿茶提神哟～


4. 乌龙茶 [Oolong Tea]
摘自网络

想减肥的朋友注意啦～乌龙茶有明显分解脂肪的功效，常饮用可有助于消化。此外，乌龙茶利尿的功效也可帮助减轻水肿和达到降低血压的作用哟！乌龙茶的防辐射功效只是仅次于绿茶，所以不喜欢喝绿茶的朋友，可以考虑喝乌龙茶抗辐射啊～

看完这四种茶的功效后，是不是有股冲动想立刻去奶茶店，买一杯奶茶？ 但小编必须提醒大家，茶搭配牛奶虽然健康，但过甜或温度不适合都会影响茶的功效，所以，喝奶茶时，还是尽量少甜少冰，或是直接喝温热的奶茶更好。温馨提醒，珍珠主要是由木薯淀粉制成的，热量偏高，适量吃才不会有“小肚腩”哟～

清风寒羽

问题不出在茶，是糖。。。

出口澳洲

尽量喝 喝到進医院再講好

sifuking

嗯，不错，要开始喝茶了

adelinewcm

喝茶没错啊 。。。。。
少糖是很重要

adelinewcm

那些甜到要死滴珍珠奶茶才是少喝为妙

ronnielee

拜托, 这些茶是直接喝, 适量喝才有益...
不是加一大堆东西再天天喝...

cikmekyee

有弄错吗？现在流行的是台湾出名的朔料剂珍珠奶茶，有一样吗？

超笨无比

这些茶和外面的珍珠奶茶完全占不上边..............珍珠奶茶是糖精

LTW

实在无言。

kingofthesouth

真正的是有多少茶匙的糖

kingofthesouth

不要自欺欺人了

demigirl

个人觉得，茶喝过多，对身体不好。

廉政行动

奶茶没放糖吗？
严格说是高糖分饮料，高糖对健康肯定不好

happybbs

喝太多茶等下睡不着

谁先

问题是真的‘茶‘吗

stupid819

无知真可怕

神垂死

黑糖珍珠有营养？吃了你钱包多了几百万珍珠？

lancer12

总之就是不健康的饮料

metis

首先，有益的茶是热泡的，不是冷茶。
其次，奶是很多脂肪的，成人尤其是热带国家，不适合大量引用。
最后最关键的就是糖份和珍珠。