喝水果汁纤维质未入口　营养师建议直接吃水果

引用 我還是我 14-8-2012 05:36 PM

我也觉得直接吃水果会比较好。。。

引用 menstorscom 14-8-2012 08:50 PM

可是比如苹果啦，苹果的皮能吃吗？大多数说吃皮是营养的，不过苹果的皮就用一层蜡哦？

引用 爱迈の我 16-8-2012 10:20 AM

有时也会打橙汁喝~哎看来不能哦~

引用 summer_star 16-8-2012 01:08 PM

我每次去打果汁都直接喝下，没有过滤，也没加糖，这样有影响吗？

引用 ingfu820 16-8-2012 06:37 PM

还是自然的最好。。。

引用 yen_sbtan 16-8-2012 08:41 PM

两者我都喜欢，可是比较常直接拿来吃，因为打果汁比较麻烦

引用 huatiang 17-8-2012 10:00 AM

果汁，我很喜欢喝的咧。
楼主在倒c.up.C+的米

引用 tinyisland 17-8-2012 11:27 AM

现在我爱上打果汁，连渣也一起吃。

引用 yippu 17-8-2012 03:20 PM

牙齿跟我说它很累的话，就打果汁直接喝。。。。。

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