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哪一种oat 好?
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给糖尿病父亲吃, 有糖尿病, 胆固醇和高血压。
到底哪一个oat 好? 目前吃着biogrow 22.
roll oat 好? oat king? 那天去药房又介绍我bioley toco oats。 到底哪一个适合我父亲? 还是目前吃的biogrow 也ok?
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发表于 4-12-2016 01:29 AM
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BG22 很不错的,我妈妈也在吃着, 医生推荐的。 我是在11 street 买, 用固本, 较划算
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发表于 8-3-2017 12:15 AM
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我爸有糖尿病, 吃着oat king 不错, 血糖和胆固醇有降。 我在11 street 买的, 原味的比较好。 其实糖尿病患也要照顾自己饮食, 肥腻和甜的东西尽量别吃 |
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发表于 8-3-2017 11:36 AM
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本帖最后由 sihong 于 8-3-2017 11:40 AM 编辑
BG22 就好了~ 有用的就是 (麦片麸) (麦片壳)而已~
你可以找到什么牌子又便宜 BETA GLUCAN 含量最高,价钱最便宜的就是最好的,麦片最好因为人体吸收最多,薏米的含量也很高但是吸收不好,
我买BG22 rm50++ pharmacy 有 sale
降胆固醇每天要食用最少3 gram beta glucan(一天两次)...
如果食用普通麦片会吃到吐的(份量太多了)
以食品或保健品名目出售的,马来西亚食品法令只允许 20%含量~
所以不要被琳琅满目的所谓高含量beta glucan保健品骗了,一定要算每一份含有多少克BG这个就是为什么医生只推荐 BG22 别的牌子都不推荐。
但是美国有 100% pure beta glucan 出售哦~ 楼主要买来尝尝吗?
之前收集资料看过但搜寻不回了... 找到了在 share 链接 (X_X)''
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发表于 7-4-2017 10:55 AM
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本帖最后由 假神 于 7-4-2017 11:05 AM 编辑
养成早餐吃麦片的习惯吧。。。
现在GOOGLE好方便
千万种麦片食谱任你学
主要有分甜的 VS 咸的
也不需要每一天吃,养成这个习惯,长期就看到效果
可以维持的习惯,才有意义。
岳父大人几年前,尝试改变早餐习惯,开始把燕麦变成早餐的其中一个选择
体检时都看到效果了
怎么现在人都喜欢本末倒置
要改善健康,就从真正的饮食上改进。
而不是寻找SUPPLEMENT ,但本来的饮食照旧。。。。。
每一天继续吃典型的马国人早餐,如
NASI LEMAK,云吞面,炒猓条,CURRY面,ASAM LAKSA ,白面包,牛油/KAYA
MILO GAO GAO,经济炒米粉,猪场粉。。。。。
吃几多SUPPLEMENT都是枉然
价钱差异也懒得讲了。。。。
什么BETA ,什么BRAN,还不是从燕麦提取出来的???
广告看了,自己也去GOOGLE下吧,GOOGLE几秒,读下几分钟。
如果你承认,你就是懒,
你就是不喜欢吃燕麦
你知道这些都是商家抓着你心里弱点创造出来的产品
问题是,这种产品,不是发自内心爱吃的
你可以吃到老?
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