Avocado Smoothie [健康饮品] 牛油果饮品（内附教学影片哦）

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ivince

发表于 6-9-2016 12:17 AM | 显示全部楼层 |阅读模式

今天了来教大家做Avocado Smoothie。牛油果健康饮品
Avocado 牛油果的营养价值相信大家也懂。假如清楚的话可以到上一支影片看哦！描述那里有写

上一支影片

材料；
牛油果1颗
Coconut Milk 椰浆 200ml
牛奶一小碗（我选择Full cream 的味比较好哟,假如想健康点可以选择低脂Low fat 的）
糖 / 蜂蜜适量（个人没，因为不爱太甜）

做法；
将牛油果准备好，放进搅拌机，假如牛奶以及coconut milk 搅拌均匀即可。（也可以加入冰块一起搅拌成为冰沙哦）

教学影片在此