《胖女大翻身》趴兔 只要有恆心你也能變美女

yuyouh

      
在這個歡樂的節慶中，大家應該都有跟親愛的家人聚在一起圍爐吃好料吧？但在大魚大肉的同時，別忘了要注意自己的體重，可不要一個假期過後就變成大胖子囉~^艸^~雖然大家在這時候都會放縱的吃著美食，但就是有人在這時候吃得相當保守，就怕一個不小心又胖回來了，之前小彤曾經介紹過某位女網友把自己姊姊減肥的過程分享給大家，這次這位就是要把自己的胖女大翻身過程跟大家分享^^

今年23歲身高160公分的她，小時候其實很瘦弱，一直到發育期國中的時候………


▼漸漸就往橫的發展⊙＿⊙ …….一直胖到80公斤




▼高中的時候雖然有比較瘦一點，但體重還是在70公斤

雖然那時候遇到了現在的男友，男友也沒有因為她的身材而嫌棄她，但當在她打工時………..
▼看到同事相機中的她………..瞬間跌落谷底⊙＿⊙

她說以前都只是覺得自己肉肉的，拍照幾乎都是自拍或是只拍臉，也不太喜歡讓別人她，可能怕別人的拍攝角度會不好看吧！所以他幾乎都只有上半身的照片，直到公司辦活動，同事側拍她的工作畫面，看到自己全身照的當下………
▼才驚覺自己看起來有多胖@_@…….

▼這是……紅麴肉粽嗎~"~？



▼看起來真像是醫院裡超有地位的護士長……..阿長你好啊↖(￣▽￣"

▼她平常拍攝的角度都是這樣，難怪不知道自己有多胖啊~"~

她自從被自己的照片嚇到之後，她就開始訂定3個月減肥計畫，除了所有攝取的食物熱量減少之外，每天下班走一小時的路到健身房積極健身，有氧運動、重量訓練樣樣來，就這樣過了三個月她成功瘦下來了嗎？………….
……
……
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……
好瘦………好瘦喔Σヽ(ﾟД ﾟ; )ﾉ……..
▼現在的她已經減到48公斤

▼穿衣服不但有自信，也敢拍全身照了

▼而且她自從將自己的減肥過程在個人部落格上跟大家分享之後

▼許多女生都在她那裏留言問說要怎麼樣才能減到這麼瘦



▼其實………

▼不二法門就是控制飲食，持續的運動，相信我………

你一定會跟她一樣又瘦又漂亮的喔ლ(❛◡❛&#10047ლ
最後祝大家恭喜發財~~新年愉快^_^Y

vincentchan

瘦了美很多

devilredcantona

美了很多。。

靠腰

变得好美哦

kiki130909

瘦很多。。。。。

Love_Zero

瘦下来之后五官变立体了

黑灰白007

差别在于肥与瘦～

大风车

不要嘟嘴的话，好感度会更多。

valerie_luv

变好瘦

wisec

大量的运动可以瘦身。

wei_0417

這個應該放去瘦身版
那邊還是很多人以為每天單單靠喝減肥藥就會瘦下來

sckhaw

人瘦自然会变好看和健康

hgj1991

女瘦十八变....

Hey花爷爷

我的天啊~~~~~~~~~

nicholas_yap

可能是整容咯

windylady

哇，三个月瘦很多

XO_Queen

判若两人  ！

夜神心羽

瘦很多了, 感觉好像两个人

綺琦

为什么我觉得高中时期比较美....

xiongmao2012

瘦了拍照还ps...

受不了。。。