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发表于 12-8-2008 02:43 PM
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原帖由 dadi 于 9-8-2008 13:25 发表
肝脏脂肪也能吗?
除了Amway, Cosway ,guardian 这类有卖吗?
guardian 不懂,没听人说过,也少去 ~ 如果家里有小孩,建议不要用玻璃的。 |
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发表于 12-8-2008 02:50 PM
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原帖由 轻瞄弹写 于 12-8-2008 13:27 发表
要挑战别人了罗,你来此贴得目的就是找吃的,我为何要把知识分享给你们这些copycat?让你们抄了那么多去了还不够吗?
发生什么事?
知识是要分享给大家。
抄了什么让我了解一下,你不是说我从来没有去上过课 或 STS, 何来抄字呢? |
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楼主 |
发表于 12-8-2008 08:22 PM
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其实,相片已经在我的手机里头了,只是还没放上网.
是这样的,pleasure,我是听我的friend说可以降低血糖和血压,so,我就试下络.
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楼主 |
发表于 12-8-2008 08:27 PM
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原帖由 pleasure 于 10-8-2008 11:14 PM 发表
你的酵素什么糖发酵的?
我不知道呢,
是这样的,
我是去店买的,店员说没问题.
我买的是500mlRM60,是适合病患者使用的
aiya,,,,,我知道了.......下次,我会问店员是用什么糖的啦. |
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发表于 12-8-2008 08:32 PM
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发表于 12-8-2008 08:37 PM
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发表于 12-8-2008 09:02 PM
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原帖由 乔芝颖 于 12-8-2008 08:22 PM 发表
其实,相片已经在我的手机里头了,只是还没放上网.
是这样的,pleasure,我是听我的friend说可以降低血糖和血压,so,我就试下络.
可以降低血糖的草药多罗罗,你朋友是医生咩?我说大便可以降血糖,你吃不吃? |
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发表于 12-8-2008 09:03 PM
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原帖由 乔芝颖 于 12-8-2008 08:27 PM 发表
我不知道呢,
是这样的,
我是去店买的,店员说没问题.
我买的是500mlRM60,是适合病患者使用的
aiya,,,,,我知道了.......下次,我会问店员是用什么糖的啦.
看包装的盒子不就知道了? |
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发表于 12-8-2008 11:46 PM
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[quote]原帖由 轻瞄弹写 于 12-8-2008 01:27 PM 发表
你是不是在瘦身日记开贴的,找不到你的贴了?
[ 本帖最后由 大马欣宜 于 12-8-2008 11:50 PM 编辑 ] |
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发表于 13-8-2008 08:55 PM
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13-08-2008
炒米粉
粥,菜心,蒸鱼。。
orange.
麦片饼干2片
半盘焖yi面,orange.
草药,可恶的药丸,
温水+酵素
一个小时gym
早睡早起,精神好 |
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发表于 13-8-2008 08:58 PM
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原帖由 pleasure 于 12-8-2008 09:03 PM 发表
看包装的盒子不就知道了?
我看了,瓶子上面写着活性蜜糖。 |
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发表于 13-8-2008 09:01 PM
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发表于 13-8-2008 09:26 PM
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发表于 13-8-2008 09:34 PM
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发表于 13-8-2008 10:19 PM
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我现在处于对血糖不敏感问题也就是IN BETWEEN normal 及糖尿病.
有机会得糖尿病,现在开始控制血糖控制也从以前7.6掉到5.6.
天天吃糙米,麦面包,打蔬菜汁来喝.少糖少盐少油的菜.
如果在外要吃东西有时侯不吃白饭自己带糙米或吃半碗而已.
两星期体重少了4KG,每天运动,慢走,快走,跑步.每天一小时.
喝猫须茶,肚子偶尔饿就微烤麦面包加我自己切的包菜丝和CARROT丝,
加入黄瓜片MIX少许美乃兹夹来吃.
在开始可能你没遇到糖尿病病患者到截肢到死亡,戒口不了
.由于我小时候遇到邻居有这个问题会很恐惧
加上想起父母老了,你无能为力照顾他们的凄惨,
已及怕死(死得很难看,也折磨你一番)的情况
就开始戒口
他们也提起意志很重要,尽量望好的想,比如我运动后上楼梯不在喘起,
汗的味道不在臭了(以前我自己觉得也臭自从开始每天运动臭味减少了很多,
看来汗也可以表达你的身体状况.)你就会勇往直前继续加油了. |
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发表于 14-8-2008 12:18 AM
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发表于 14-8-2008 12:44 AM
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发表于 14-8-2008 07:00 PM
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原帖由 乔芝颖 于 13-8-2008 08:55 PM 发表
13-08-2008
炒米粉
粥,菜心,蒸鱼。。
orange.
麦片饼干2片
半盘焖yi面,orange.
草药,可恶的药丸,
温水+酵素
一个小时gym
早睡早起,精神好
乔芝颖试看用老人麦片代替你的米粉和粥,我相信对你减肥和血糖有一定的帮助
目前我早晚都是吃老人麦片,已经没有吃饭了除了中午在外工作,
我靠着这样的吃法,和每天走4km 的路来达到效果的。
我的体重由高峰期75KG,一个月多降到了68KG,
目标62KG。 |
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发表于 14-8-2008 10:41 PM
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发表于 15-8-2008 09:03 AM
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