娱乐欲乐

tuaceng

susupapaya 发表于 23-7-2024 10:45 AM
亲情不会有害身心，相反它还可以滋润心灵，最后亲人的离去会带来痛苦，但佛教也没提倡以先断亲情来解决这 ...

你到底明白我在说什么吗？

享受爱情和亲情的快乐，同时也无时无刻在准备接受失去爱情和亲情的时候。

你在享受亲情欲望的同时，也无时无刻接受无法达成亲情欲望的时候。
没有人叫你一开始就把亲情欲望斩断。

我们是不执著于欲望，控制欲望而不被欲望控制，而不是消灭欲望。

tuaceng

susupapaya 发表于 23-7-2024 10:51 AM
不好意思，人生是生死大事，不是游戏。
电玩里的主角被斩你不会痛当然无所谓，来来我斩你一刀大的看你反 ...

这样和你解释好了。

level 1: 普通的一个百姓，遇到敌军砍，受伤了，你会不知所措，大喊大哭，哭爹叫娘，人生就像战场一样


level 2: 刚上场的士兵，遇到敌军砍，受伤了，还是会痛哭，不过经过训练后，心境是有准备的，没level 1那样患得患失了


level 3: 战场3年的士兵，遇到敌军砍，就如家常便饭那样，还会取笑那些level 2，被砍了，哭得像小孩那样

level 4: 战场上10年的士兵，经历了多次濒临死亡的经验，其实他已经看破了，所谓的战场，不过就是一场生死的游戏而已！

你这个是秀才理论

步骤有3：
1）理论
2）训练
3）实战

没有理论和训练，你来到实战时，你的心境就会很糟糕。

susupapaya

tuaceng 发表于 23-7-2024 11:59 AM
这样和你解释好了。

level 1: 普通的一个百姓，遇到敌军砍，受伤了，你会不知所措，大喊大哭，哭爹叫娘 ...

步骤有3：
1）理论
2）训练
3）实战
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你只在理论的阶段而已
你的训练是靠想
一个士兵要不怕被砍只能让他先被砍很多次吗？这方法真粗糙也没有可行性。

我们一生所遇到的事千奇百怪，各种意想不到的打击都有，如何能每个打击预先做演练

北辰7

susupapaya 发表于 23-7-2024 10:51 AM
不好意思，人生是生死大事，不是游戏。
电玩里的主角被斩你不会痛当然无所谓，来来我斩你一刀大的看你反 ...

没错人生是生死大事。没有正见的人才会认为是游戏，因为他们不懂四圣谛。

tuaceng

susupapaya 发表于 23-7-2024 01:13 PM
步骤有3：
1）理论
2）训练

这种情绪训练，非常简单，而且有效，叫做negative visualisation，甚至是心理学的训练之一。
在实际应用上是否可行，你试一试，不就知道了？

tuaceng

如果可以做到降低或者消除烦恼，就是解脱道，就是佛家的哲学。
相反的，佛教制造出一大堆和解脱无关的教义，已经和佛家越走越远

susupapaya

tuaceng 发表于 23-7-2024 02:33 PM
这种情绪训练，非常简单，而且有效，叫做negative visualisation，甚至是心理学的训练之一。
在实际应用 ...

在一件灾难发生前不停的预想只会增加无谓恐惧，因为事情发生时通常并不是你想象的那样，比如有人上考场前非常的紧张，但是坐在考场上时却因为已经面对而变得冷静，原来也不过如此。未知才能使人恐惧，发生前不停的想只会越来越恐惧，面对才能坦然

tuaceng

susupapaya 发表于 23-7-2024 07:45 PM
在一件灾难发生前不停的预想只会增加无谓恐惧，因为事情发生时通常并不是你想象的那样，比如有人上考场前 ...

预想的目的，就是让你在面对发生的时候，有所准备。
就拿考试来说，预备考试，简称预考，就是让学生们练习，调整心态，到时真正考试的时候，也不会惊慌失措，一样的道理。

susupapaya

tuaceng 发表于 23-7-2024 07:54 PM
预想的目的，就是让你在面对发生的时候，有所准备。
就拿考试来说，预备考试，简称预考，就是让学生们练 ...

预考是真的去考试，不是想象考场时的场景和心理状态，你的方法就是靠幻想。

你可以不停的臆想坠机前的画面，结果是本来你对坐飞机没有反应，以后你坐飞机就想到坠机，制造无谓精神压力。你去军营里给军人上心理辅导课，教他们经常幻想战场上的惨况，中弹时的痛苦和恐惧，我相信你会被军官赶出军营，这是制造恐慌动摇军心，这在古代就就地正法了。

susupapaya

tuaceng 发表于 23-7-2024 02:33 PM
这种情绪训练，非常简单，而且有效，叫做negative visualisation，甚至是心理学的训练之一。
在实际应用 ...

实际应用上是否可行，你试一试，不就知道了？
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试过的都知道事情发生前是越想越怕，越想压力越大。消除压力的办法是学习面对，学习面对的方法市面上流传着很多世俗方法，见效快有实证，看受欢迎程度就知哪种方法最有效，最常见的是健身，用过的都说好，还有一种流传广的是自律，古人叫修身（齐家平天下），这也是佛教主用的方法。

tuaceng

susupapaya 发表于 23-7-2024 08:12 PM
预考是真的去考试，不是想象考场时的场景和心理状态，你的方法就是靠幻想。

你可以不停的臆想坠机前的画 ...

预考本身，就是模拟实际场景的一种。
各种飞机师的虚拟模拟飞行，军人的虚拟模拟战争，都是预备训练的一种。
想象的模拟是一样的原理的，分别是成本高和低而已。
如果你有钱，你把那些生老病死的模拟搞个VR, 提高真实度，或者来个生病的预考，临终的预考，也是可以的。

原理是一样，不过真实度的高低而已。

tuaceng

susupapaya 发表于 23-7-2024 08:33 PM
实际应用上是否可行，你试一试，不就知道了？
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那是没有重复的关系，预想的训练，必须不断的重复，直到心理可以把该事看成是习以为常为止。
再重复到，这件事已经熟练到就像自己在旁边看戏那样的平常心。
“重复”这两个字，是决窍。