|
发表于 2-8-2016 07:45 PM
|
显示全部楼层
重點不是你睡覺的時間長短。
而是你睡覺的素質(quality)……
你睡覺時都像火車開啟那樣嗎?
你的頸項是不是好像你二樓那位的圖片人物那樣短?
你體重和身高多少?
你需要的是睡覺測試(sleep study)來診斷。
先找任何一位醫生,
告訴他說你每天都睡11個小時,但還是覺得累,累到駕車差點發生意外。
他就會寫信到呼吸內科/耳鼻喉科去做這個測試。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-8-2016 01:04 AM
|
显示全部楼层
你应该问“不是要煲中药?”
就现在很方便啊,一般都给现成的药水或药粉,好象冲一冲Milo这样喝而已,这个可以要求的
然后你说味道哦,就好象你吃臭豆腐而已,第一次吃怪,吃几次后就没什么
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 3-8-2016 11:57 AM
|
显示全部楼层
我睡觉基本没有声音
颈项很正常
身高175cm, 63kg
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-8-2016 01:28 PM
|
显示全部楼层
我觉得如果你不想先看医生的话,改用运动吧。
运动可以很好地让身体的细胞活力起来 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-8-2016 06:08 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 3-8-2016 06:15 PM
来自手机
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 5-8-2016 09:15 AM
|
显示全部楼层
才没有列
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-3-2017 02:10 AM
来自手机
|
显示全部楼层
楼主这个可能是睡眠窒息哦。
请问做了 polysomnogram 了吗?
白天会不自觉的进入睡眠,驾车也会。就蛮紧急的了。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 25-3-2017 10:59 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|