lenz 发表于 4-8-2012 03:06 PM 工作是没办法的,所以更要在工作上想办法。电话設定每半小时一定要起身活动,早晚运动,拉筋,也可以选择 ...
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kahwai 发表于 4-8-2012 09:49 PM 游泳真的有帮助吗?有的话我每天都游了
lenz 发表于 5-8-2012 01:08 AM 多做伸展脊椎的运动,可以去youtube看八段锦怎么做,原地运动,最适合时常不动的人,工作之余,起身做一两招 ...
kahwai 发表于 3-8-2012 11:44 PM 是怎样 的 物理 治疗器 ?很贵 的 ?
爱熙冕 发表于 6-8-2012 08:11 PM 因为也看过很多患骨刺的朋友,通过我舅舅的介绍和分享, 现在他们的问题都获得了改善了。。 所以,价钱大概两千元左右,我认为一点都不贵而且是超值的,因为看到那些朋友都因为这个物理治疗仪器而从获健康 。。 ...
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