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4款美白饮品每天一杯
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4款美白饮品每天一杯可变白
美白对于很多女人来说是一项非常重要的工作,看着梳妆台前越来越多的瓶瓶罐罐脸蛋却没有丝毫变化,让很多女孩子都有些心灰意冷。其实不是一定是你用错的产品,而是你吃错了东西了。美白可是需要你从内而外的调理的。
蜂蜜柠檬汁
材料:柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。
作法:将柠檬切开去籽,用果汁机榨后倒在杯中后,再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
草莓水果混合汁
材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
作法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中,加入少许冰块即可。
番茄柠檬凤梨汁
材料:大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。
作法:凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净;削去外皮取一大块果肉,切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁;滤掉果渣取汁倒入杯中,加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。
猕猴桃薄荷汁
材料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。
做法:
1、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。
2、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。
3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
营养:猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含美白功效的维生素C,还有大量可减少皱纹产生的维生素A,加上清凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。
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发表于 10-5-2013 05:16 PM
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发表于 29-5-2013 05:48 PM
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发表于 30-5-2013 09:20 AM
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发表于 30-5-2013 12:51 PM
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发表于 30-5-2013 02:44 PM
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发表于 31-5-2013 01:49 PM
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楼主好喜欢用冰块哦!但是食物有分寒性,热性,身体也是一样,有人怕冷,有人怕热,也分体质,建议各位选择合适自己的食物,身体健康了,皮肤就好了,楼主推介的都好好喝的感觉,我也会尝尝看,但是是不加冰。谢谢分享 |
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发表于 31-5-2013 05:09 PM
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发表于 1-6-2013 05:50 PM
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发表于 2-6-2013 02:09 PM
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发表于 3-6-2013 08:26 AM
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发表于 9-6-2013 01:35 PM
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发表于 9-6-2013 05:10 PM
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楼主 |
发表于 10-6-2013 03:57 PM
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wudeding 发表于 30-5-2013 12:51 PM
好像全部都是很酸的材料。
对德,但胃炎(病)不要喝太多.
伤胃
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楼主 |
发表于 10-6-2013 03:59 PM
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发表于 12-6-2013 09:03 PM
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猕猴桃是什么水果 |
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楼主 |
发表于 13-6-2013 11:37 AM
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cherryhouse288 发表于 12-6-2013 09:03 PM
猕猴桃是什么水果
Kiwi
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发表于 13-6-2013 05:19 PM
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Harley.lje 发表于 13-6-2013 11:37 AM
Kiwi
我以为是peach
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发表于 13-6-2013 05:53 PM
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楼主 |
发表于 14-6-2013 04:18 PM
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cherryhouse288 发表于 13-6-2013 05:19 PM
我以为是peach
是桃子
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