二手烟可怕？ 有没有想过，三手烟更毒！

佳礼健康

一手烟害自己，二手烟害别人，三手烟更可怕！或许你对一手烟与二手烟的定义并不陌 生 ， 但往往忽略了隐形的“三手烟”，它是泛指吸烟后残留在衣服 、墙壁 、 家具 ，甚 至是头发 和皮肤等烟草残余化学物质，甚至三个月不散，只要有接触，是会伤害家人健康，甚至致癌。

  
过去不吸烟的人所吸到的烟称为二手烟，或称为被动吸烟。一般人常误以为只有当吸烟者正在吸烟时，旁人所吸入的烟才会对身体造成伤害。殊不知香烟燃烧后散去，释出潜在的毒性化合物，这些肉眼看不到的毒性微粒是会附着于头发、地毯、窗帘、衣服、食物、家俱等吸烟的环境中，制造三手烟的危害，带来可怕的致癌风险！

  
有些吸烟者会采取一些措施保护其他人，例如：打开窗户吸烟，跑到其他房间吸烟，打开电扇吸烟，或不在孩子或家人面前吸烟，以为这样就不会对其他人造成伤害，但这其实是错误的放心。

  
研究报告作者之一化学家雨果德塔亚说：“研究显示，残留尼古丁与空气中的亚硝酸反应后可产生烟草特有的亚硝胺。烟草特有亚硝胺是已知存在于未燃烟草和烟气中的广泛有效致癌物之一。”研究发现，在吸烟时开窗或开风扇无法完全清除“三手烟”，烟民到室外吸烟也不足以防范“三手烟”。

  
他还说：“虽然到室外吸烟比在室内吸要好些，但尼古丁残留物依然会附着在吸烟者的皮肤或衣服上，”报告另一作者拉腊贡德尔说：“它随吸烟者回到室内后，还是会蔓延到各处。”研究人员测试了这些亚硝胺的室内稳定性，结果发现只有不到50%的亚硝胺在烟气消散后2小时内可完全降解，其余的不能降解。
  
全球排名第二的小儿科期刊－「儿科学」（Pediatrics）的研究报告(「Beliefs about the health effects of"thirdhand"smoke and home smoking bans」)，研究指出，三手菸中的有毒物质包括用于化学武器的氰化氢、打火机油中的丁烷、油漆稀释剂中的甲苯、砷、铅、一氧化碳，甚至还包括具高度放射性的致癌物质钋210等，共有11种高度致癌化合物。烟害的暴露，没有安全范围；而儿童对于三手菸害特别敏感。
  
刊登在「突变」（Mutagenesis）期刊的加州大学劳伦斯柏克莱国家实验室（Lawrence Berkeley National Laboratory）研究报告更指出，接触三手烟1小时，人体细胞会有0.4％的突变机率，如果接触3小时，突变机率会遽增到4％。而一个孩子放学后，在家里的时间可能超过10个小时，如果家里有瘾君子抽烟，小孩长期吸入或接触三手烟，致癌风险不容轻忽。

  
美国加州劳伦斯柏克莱国家实验室（Lawrence Berkeley National Laboratory）在美国《国家科学院院刊》发表研究指，尼古丁还可与空气污染物亚硝酸(常见的污染物，在一般室内都可以找到，主要来自燃气家电，另 也常见于汽车废气中)产生反应，形成菸草特有的致癌物质-亚硝胺（TSNAs）。亚硝胺主要是经由吸入尘埃，又或透过皮肤接触进入人体，因此特别影响到四 处爬来爬去的幼童。

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过几年就会跑出四手烟了