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kokleng 发表于 11-12-2017 09:23 PM 你们都知到答案啦,不要熬夜,吃不多就吃多几餐,不要每晚干女友。还有当你过了30岁就会便一个怎样减都不会瘦的肥仔了,29岁时间也不多了。
@cariinternet
Jason929 发表于 11-12-2017 05:48 PM 我本身176cm 5Xkg已經很瘦了... 想像不到你們18X的居然和我一樣重...
死八婆 发表于 11-12-2017 03:18 PM 这么高,却这么轻 可以吃多一点高热量的食物,然后去gym多举重,喝protein不懂能不能,不然去问医生,是不是身体哪里出问题。 我好想吃薯片,可是我很肥了。。
耶稣的爱 发表于 13-12-2017 03:21 PM 高热量的食物是指??? 要看医生???
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流星穿月 发表于 14-12-2017 09:24 PM 楼上的男人都好轻不怕被妹子扛起来吗? 楼主要每天举重 时不时跑步和吃多点肉鸡蛋就很快增重了。有定时运动了食量也会变很大的说。不过没时间应该很难。
王俊英 发表于 30-12-2017 09:34 PM 没人回复啊,我也想知道答案
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