一個方法，打通人體全部經絡

yuantaoa

天主的女儿

谢谢分享啊~我现在才知道是这样的。。谢谢~

我一直认为，盘腿会让脚部血液循环更阻碍而已。

但是，我最近开始打坐，第一次打坐30分钟我更有了不错的效果

我已经有膝盖内折疼痛半年了，应该是里面血管有严重阻塞还是什么的，我尝试用物理治疗也没有效果，我就只能够尽量让自己腿部放直，尽量让脚部不弯曲时间太久

但是打坐的第一次，之后我就发觉这个阻塞的脚部血管，不会疼痛不舒服了，完全没事一样，所以我发觉打坐可能不是像我想象中让脚部血液循环出现不流通的，原来更有出现血液系统更顺畅效果，而且轻易打通感觉血管阻塞的地方，这些为什么我都还真的不清楚，现在看到这个视频我才了解，原来是这样的啊。。。。
谢谢~
以后我会常常打坐的，但是我不会盘腿，只是会脚交叉坐而已，也许应该练习一下了

yuantaoa

天主的女儿 发表于 2-6-2017 05:34 PM
谢谢分享啊~我现在才知道是这样的。。谢谢~

我一直认为，盘腿会让脚部血液循环更阻碍而已。

但是，我最近开始打坐，第一次打坐30分钟我更有了不错的效果

我已经有膝盖内折疼痛半年了，应该是里面血管有严重 ...

确实有能量在经络运行，我们学习锻炼，能达到一定程度上的控制的！

天主的女儿

yuantaoa 发表于 5-6-2017 10:25 AM
确实有能量在经络运行，我们学习锻炼，能达到一定程度上的控制的！

哈哈~昨天我打坐，然后睡觉，今天起来居然落枕了，呜~痛的我。。。

原来传说中的打坐会突然出现这里疼哪里疼是真的

看看几时会复原。。

yuantaoa

天主的女儿 发表于 5-6-2017 11:31 AM
哈哈~昨天我打坐，然后睡觉，今天起来居然落枕了，呜~痛的我。。。

原来传说中的打坐会突然出现这里疼哪里疼是真的

看看几时会复原。。

这就是身体的微循环！

天主的女儿

yuantaoa 发表于 5-6-2017 02:29 PM
这就是身体的微循环！

其实我也在怀疑，我每次打坐时候，头会不知不觉倒向一边，不知道是什么原因，也许这一次的落枕与这些有关系。。。