美好的性爱不可讳言是伴侣间重要的一环，而除了生理上的契合度之外，心理对于性爱的影响也不容忽视，而除了有没有新鲜感这些我们已经了解的简单道理，今天集合了临床心理学家、心理治疗师、精神科医生和性治疗师一起从心理层面讨论这个问题，从学术的角度出发，归结出能让亲爱时刻更紧密的8个方法，让他对你无法自拔。 1.告诉他什麽能让你兴奋 研究显示，好的沟通是促进性爱关係的关键，而这不代表是把不入流的事情挂在嘴边。与另一半讨论你喜欢的体位，在认识他的身体时，询问对方的感受。如果他爱抚了一个你喜欢的部位，那麽大方直接的告诉他：「我喜欢。」而不是模煳的比手画脚，或只是呻吟﹔假设他让你不舒服，引导他转换到正确的方向，可能是尝试一个不同的角度？给他一个建议。这样能让他知道你真的能够享受他给的性爱，而不是假装高潮或是无病呻吟。 2.不要低估讚美的力量 在《Sex Research》杂志2016发表的一项研究中，研究人员分析了39,000名已婚或同居三年以上的伴侣中，性满意度较高的爱侣透露：他们会互相给予积极的肯定，并且在性爱期间不会感到尴尬，放鬆地进行，「如果他做了你喜欢的事情，给他一个夸张的手势或是多一点呻吟，这个瞬间他将为你奋不顾身。」 Jaffrey博士说「这种轻鬆的性行为是美好性爱的关键，不要太严肃了，一起笑吧！」 3.保持主动 即使多棒的性也会随着时间开始变得无聊，主动开发一个新的助性用品，或是探索之前没有试过的体位，Jaffrey博士建议，可以主动提议切换时间和地点，避免每次的性爱变成「义务性的性行为」，也许在沙发上或是厨房裡，角色扮演或一起洗澡也很不错。而每当女人自主性的发掘这些东西，会散出发一种性感的魅力，通常男人都难以招架。 4.前戏绝对不可或缺 Jaffrey博士指出，在进行性爱之前的心情准备是相当重要的，对女人来说尤其如此。前戏应该在性爱前就开始，这裡指的不是生理上的爱抚，而是心理上的精神前戏，注意你的伴侣，依据他的心情进行一些不同的调情语句，给他一些美丽的手势和迷人的眼神，让在开始之前就无比兴奋，而你也已经准备好，迎接更棒的性爱。 5.运动和维生素D非常重要 运动可以促进身体的血液循环，增强到私密部位的血液流动，有效提升慾望，并且让你在行进的过程中能够感到更加美好。此外，维生素D也需要多加补充，Jaffrey博士说：「维生素D可以促进女性雌激素和男性睾酮分泌，他能提高人们的性慾。」让男人感到你非常需要他，他就会更加需要你。而维生素D可以在阳光裡补充，多晒晒太阳吧女孩们！ 6.来一场早晨与午后的性爱 Jaffrey博士在他的新书中指出，男性与女性处理压力的方式不同，对于男人来说，性本身就是一个缓解压力的方法；而女人则是想在放鬆后进行性爱，因此在夜晚时女人很容易因为疲倦而感到倦怠。而解决方法就是，来一场早晨性爱吧！男人的睾酮素在早晨会达到高峰，将闹钟提前30分钟，你也能会有前所未有的惊喜。而另一个不错的选择是在下午，女性往往在下午排卵，意味着这将会是女性性慾最高峰的时候，这个时间就换你给他一个惊喜吧！
7.Dirty Words会让你更加性感 这对男人来说是床铺上最性感的事情之一，Dirty Words是一种强效的情绪增强剂，对一些觉得《Fifty Shades》的对话感到不适应的人来说，这相当不容易。放开来说吧！反正只有你们两个人听得到，不用担心这会让你看起来不优雅，生活与性爱本来就是不同的事，如果你从来没有这样过，今晚稍微准备一下，试试看，男人绝对会为你神魂颠倒。 8.尝试一些助性道具 Rapini学者建议，想要让性爱关係更美好，多尝试一些助性用品，你们可以一起挑选、购买适合的道具，按摩精油、眼罩，点些蜡烛，你也可以把房间布置得更有气氛，放一些让你们都可以更加兴奋的性爱歌单，轻轻地帮他按摩，用指尖的电流让他兴奋，许多这麽做的伴侣都能明显感受到他的情慾上升，今晚就来试试看吧！ 【图片来源：网络】 文章出处：http://www.adaymag.com/2017/02/20/be-the-best-sex-hes-ever-had.html
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