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摆脱情伤阴影 重建信心5小步

2-3-2017 02:00 PM| 发布者: Cari_Lyl | 评论: 1

摘要: 感情上受过伤,尤其是被所爱的人出卖过、欺骗过,甚至出轨过,之后拍拖,不多不少都会有些阴影吧。如果因此变得不再容易相信人,最伤的其实是你自己。不想因为一段不值得伤心的过去而错过更好的人,你可以试一试这五个方法。





感情上受过伤,尤其是被所爱的人出卖过、欺骗过,甚至出轨过,之后拍拖,不多不少都会有些阴影吧。

如果因此变得不再容易相信人,最伤的其实是你自己。不想因为一段不值得伤心的过去而错过更好的人,你可以: 

1. 将焦点放于好事上: 
谂返你受伤之后,身边有几多朋友支持你、关心你,将焦点放于令你好过的事上,别让一个烂人破坏你对全宇宙的信任,影响你的人生。 

2.吸取教训: 
其实你发现自己被欺骗之前,往往都是有些迹象的,只不过当时无留心去听去睇,受过一次教训,就要留意自己容易忽略了些甚麽。 

当日后再去深入认识另一个 potencial对象时,就要留意直觉提醒你的讯号,好让自己不会重複犯错。 

3. 「请不要消失希望」: 
你越觉得自己将来会遇到贱男,就会较易遇到贱男,而你越相信自己会获得幸福,得到幸福的机会自然较高。

要知道你不信任对方,就自然会令新感情遇到许多问题、带来更多阻滞。也别因为遇过烂爱情而故意令自己变成一个烂人,除了吸引力法则的原因之外,此举很大机会会为你带来更大的伤害。 

4.活得更好: 
如果对方做了一些好过分的事,令你心存报复的想法,就要提提自己,「活得比你好」才是最好的「报复」。你活得更精采,活得比他有尊严,才是最重要的事。 

5.设定疗伤时间: 
遇到烂爱情,的确需要一段时间疗伤,给自己设定一个伤心的时限,让情绪发洩出来后,就要振作起来,别让自己一直沉浸在悲伤的感觉之中。而且千万别忘记,最好的尚未来临,只要你肯帮自己走出阴霾!

【图片来源:网络】

文章出处:http://www.cosmopolitan.com.hk/love-sex/you-him/1585cb10cf68ba1/
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引用 angel611 3-3-2017 10:15 AM
为什么一定是贱男不是贱女?

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