蹲下起身无端会晕或眼前发黑，可能患有“体位性低血压”

或许不少中老年人，包括年轻人常会有这样现象：蹲下，或从沙发上站起来时眼前会突然发黑，或会觉得头晕，类似的情况还有起床一瞬间也会头晕，甚至上厕所起身时也会出现头昏、乏力、站立不稳、视力模糊等症状。发生这些情况，大概会想到的是血压升高了。然而，美国北卡罗来纳大学的研究发现，不少人在坐下后再猛地站起来时，眼前常会发黑、头脑发晕，这其实是一种病症，医学上称之为“体位性低血压”。

美国北卡罗来纳大学的研究发现，逾3成老年人有体位性低血压。“体位性低血压”又叫直立性低血压，即在平卧、下蹲后突然站起，收缩压突然下降超过 20mmHg，并伴有明显的头晕、视物模糊、乏力、恶心、心悸等。

武警广东总队医院心血管科主任吴朝晖解释，通常情况下，人的体位改变，举例由平卧转为站立 时，受重力影响，血液滞留在腹部及 下肢，血压会有所下降，一般收缩压会下降5-10mmHg，但如果患者的自主神经功能紊乱引起血管舒缩调节功能不良，就会导致血压下降得更多，达到甚至超 过20mmHg，出现明显的低血压症状。

临床研究和流行病学调查发现，体位性低血压与心肌梗死等有密切相关，因而也越来越受到重视。据统计，65岁以上老年人体位性低血压者约占15%，而75岁以上的老年人可高达30%-50%。体位性低血压分突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致；继发性多见于慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后出现。

如果经常发生体位性低血压，可诱发头晕、无力、心情压抑、忧郁等。专家提醒高血压患者在家注意测量不同体位的血压，以便明确诊断，方便医生对症治疗。同时建议患者，应该增强体质锻炼，适当用一些调补药品，尽量避免用升高血压的药物。

体位性低血压除病因治疗外，还应注意以下几点：

·         合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。

·         坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

·         症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素。

·         为预防体位性低血压发生，长期卧床的病人和患有高血压的老年人，在站立时动作应缓慢，在站立前先做淮备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，做好体位转换的过渡动作，即卧位到坐位，坐位到站立位，从而避免体位性低血压发生。

资料参考：

http://baike.baidu.com/view/386743.htm　　　　　　

http://health.sina.com.cn/d/2013-12-31/0913119058.shtml

http://www.cndzys.com/renqun/teshu/619603.html