不只女性产后会有忧郁倾向，男人也会出现“产后抑郁症”！

女性之所以会患产后忧郁症这是由于产后体内的内分泌系统出现变化，再加上产后的疲劳，通常情况会出现食欲不佳，出现低落的情绪、焦虑不安等。然而，却有专家还发现，产后抑郁症的症状正在不断地往男性身上扩散。

专家研究数据表明，男性在孩子出生后患上产后抑郁症的比例为10%，仅比女性低4%。如忽视这一问题，不仅患病父母双方的身心健康会受到影响，更不利于孩子的健康成长。一项研究显示，男性和女性一样会得产后抑郁症。其中十分之一的男性在孩子出生前后，会受到抑郁症困扰，这一比例与女性相同。在孩子满12周时，多达四分之一的男性会出现情绪低落。

这一美国研究所发现的男性产后犹豫症，并非像女性那样是由体内的荷尔蒙引起，而可能是因为初为人父所带来的一些压力。这些压力包括养育孩子的费 用、夫妻之间关系的变化以及对承担父亲责任所产生的恐惧。

男性不幸患上产后抑郁症，表现为终日困扰不堪，精神恍惚，食欲减退等症状。导致男性产生产后抑郁症的症结完全出在精神压力上，这种压力解决不好的 话，可以产生很严重的后果。有的人只是短期的脾气暴躁，还有的人是不想上班，对任何事情没有了积极性，严重的可以造成家庭的破裂，乃至伤亲害儿。最严重的 是将时间寄托在不好的活动上，如酗酒、赌博等不良嗜好。

根据这项由东弗吉尼亚医学院开展的研究，约8%的男性在孩子出生前后12周会出现抑郁症状。由保尔森领导的研究小组对涵盖2.8万人的43项研 究进行了分析。他们发现，如果男女双方有一方有抑郁症状，那么另一方也会受到影响。

据估计，约十分之一的女性会患产后抑郁症，即使她们之前没有心理健康方 面的问题。如果不进行治疗，这种状况会持续数月之久。尽管大部分女性在产后的几天可能会出现心情低落的状况，但真正的产后抑郁症可能会在六个月后发生。

对于男性产后抑郁症，只有从其产生的原因寻找缺口才能彻底解决。首先，要做足心理淮备，一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿的知识，另一方面， 孩子刚出生后的一段时间，要注意自身心理调节，明白有一时的难题是必然，不必烦恼。其次，多与亲人朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助。最后，情况若还是无法解除，需主动找心理医生帮助，找出症结所在，必要时可以辅助药物治疗。

男性的产后抑郁症尚未引起人们的重视。因此，不论病人本身或者是医生，都应对男性出现的这类症状认真对待，这样才能更快、更好、更早地治疗。研究负责人保尔森博士提醒，男性的产后抑郁若不引起重视，爸爸的情绪会“对孩子的情绪、行为和发育会产生重要影响”。

资料参考：

http://www.bkqs.com.cn/article/86214216.html