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台湾鸡排妹郑家纯拥有32E劲爆身材，之前“出道”的时候在网络引起骚动，还拍了大胆的“半裸下厨照”引起讨论，最近她又打算出写真集，因此密密做运动维持身材，日前她PO了一张超激“半裸照”，分享瘦身成果！
她留言：“为了七月的写真书，这阵子控制饮食及运动，两个月瘦三公斤，就是为了22吋腰，我很乖有认真。” 照片中的她半裸上身，在浴室对着镜子自拍，她穿着白色内裤，拿着手机的双手刚好就挡住了劲爆的双峰，加上22寸小蛮腰和纤瘦双腿，真是名副其实的“葫芦身材”！
而鸡排妹也公开了她keep fit的秘诀，她说：“一个月前开始尽量不吃白饭、面食、面包、油炸、勾芡、甜食、零食，外食我都不太能吃，这个月因为同学聚会及帮康姐过母亲节，吃了两次外食，其他时间都自己煮，过着少油少盐水煮的生活，吃烤地瓜、水煮蔬菜、蛋、香蕉、豆浆、白烚猪鸡肉，在外面真的太饿就吃坚果。” 这样的清淡饮食也有“副作用”，鸡排妹就表示自己因为只吃这些“无味”的食物，搞到自己眼神空洞，整个人很容易发怒，“坐捷运闻到路人的咸酥鸡、在百货美食街看大家吃很饱、看要增胖的朋友狂吃零食，不要说眼神空洞，我已经没有眼神了。” “每周运动次数慢慢增加，到上周开始是每天在家运动一小时（跑步热身10分钟＋郑多燕哑铃操20分钟＋Hiit（注：高强度间歇训练）30分钟），两天躺一次岩盘浴爆汗。”
（图片来源：on.cc东网）
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