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年年庆有余 做法及步骤 年年庆有余属于浙菜，主要原料是胡萝卜、青豆、鲈鱼，口味是酸甜，工艺是炸，难度属于中级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的看法，无论成功还是暂时失败，欢迎晒晒你的成果照片，分享你的经验。 图 片:  原 料: 新鲜鲈鱼一条、青豆、胡萝卜丁各一汤匙、番茄沙司3汤匙、水70MI、水淀粉少许、葱段若干、面粉若干。[HaoChi123.com] 特 色: 春节年菜热菜。 操 作: 1、鲈鱼洗净，背腹两面切花刀（直刀斜剜），沾上面粉（或生粉），放置3分钟待粉吸收。注意花刀的地方也要拍上粉。入锅前将多余的浮粉抖掉。 2、锅中入宽油，待到7成热后（即冒小烟），拎起鱼尾，将鱼头先入锅，稍微定型后，再慢慢下鱼身，并用手抓住鱼尾稍微弯动，使鱼身形成圆弧形，并稍炸，定型后再放入鱼尾。中火炸到鱼两面酥脆，熟透后，捞起装盘。
3、锅中留底油，倒入青豆和胡萝卜丁翻炒，再倒入番茄沙司和水，调好味道后，水淀粉勾薄芡，并加一点明油，浇汁到鱼身上即可。
4、上桌前，将葱段切成丝捆好放入鱼嘴中，誉为“衔币”。 贴士：不论南北两地，还是东南亚等国，鱼都是年菜中不可缺少的，取其“年年有余”的美意。为了让新年度能够丰收有余，在品尝时还不能全部吃光，要留头留尾待到子夜过后，如此才算“有余”。这条鱼讲究颇多，首先要新鲜；其次要全头全尾；第三还要造型美观，生动活泼。本地还讲究要选用鲈鱼，因其与“六”谐音，又有六六大顺之意，喜上加喜。[HaoChi123.com] 营养价值: 胡萝卜 - 又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。胡萝卜为伞形科，一年生或... 详细 所有胡萝卜菜谱 青豆 - 又名青大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆，青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的... 详细 所有青豆菜谱 鲈鱼 - 又名鲈花、鲈板、鲈子鱼、寨花、四腮鱼、鲁鱼、花糜。鲈鱼品种很多，如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏，成鱼长3... 详细 所有鲈鱼菜谱 [url]http://www.haochi123.com/S_Caipu/Data/Detail_Caipu_2759942313.htm[/url] |
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