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研究:不管有没有加奶或糖 每天喝2杯红茶可降低死亡风险

9-9-2022 12:10 AM| 发布者: cari-ent3 | 评论: 4

摘要: 研究表明,喝红茶可以降低死亡风险!
英国生物样本库的数据,每天喝两杯以上红茶的人死亡风险较低,这与红茶是热的还是冷的,以及是否添加了牛奶或糖无关。

英国《卫报》报导,一项研究表明,喝茶可能与较低的死亡率有关,与不喝茶的人相比,每天喝两杯以上茶的人的死亡风险降低了9%-13%。

此外,无论遗传变异如何影响身体代谢咖啡因的速度,结果都是相同的。

(图取自网络)

美国国家卫生研究院团队使用英国生物样本库数据进行研究。数据显示,在英国40岁至69岁的50万人中,有85%有喝茶的习惯,其中89%喝的是红茶。




该研究团队在2006年至2010年期间进行了问卷调查,并对受访者进行了10多年的跟踪调查。

(图取自网络)

西班牙马德里自治大学预防医学及公共卫生教授阿塔莱霍说,这项研究是“相关领域的一个重大进展”。

他说,大多数研究都是在习惯性饮用绿茶的亚洲地区进行的,而其他地区的少数研究则“规模小且结论不具说服力”。

(图取自网络)

阿塔莱霍表示:“这项研究表明,饮用红茶(欧洲人最常饮用的茶)的习惯与整体死亡率些微降低有关,尤其是10年间多数为白人的中年人口心血管疾病死亡率。”

但他指出,这项研究并没有确定喝茶习惯是死亡率较低的原因,因为研究不能排除与喝茶有关的其他健康因素。

上述研究已在近日刊登于美国《内科医学年鉴》(Annals of Internal Medicine)。

(图取自网络)

《卫报》去年11月报导称,根据一项规模最大的同类研究,喝咖啡或茶可能还能降低中风和痴呆症的风险。  

中国天津医科大学研究团队发现,每天饮用2到3杯咖啡或3到5杯茶,或者同时饮用4到6杯咖啡和茶的族群,罹患中风或失智的风险最低;每天饮用2到3杯咖啡或茶的族群中风风险减少32%。
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最新评论

引用 daisiesdontdoit 9-9-2022 02:24 AM
一定要是红茶吗,还是别的茶也可以。一般喜欢喝茶的人,也是生活比较健康的,比较注意饮食和运动吧,说不定都有关系。
引用 qweqwe8899 9-9-2022 01:21 PM
你们记得每天要喝2杯[em:7:][em:7:]
引用 逍遥上仙 9-9-2022 01:45 PM
说白了,就是为奶制品和糖制造商护航咯
引用 tauruslau 10-9-2022 12:42 AM
参考……

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