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过度保护带来负面影响？90%的意外都是在家中发生！

19-9-2019 08:33 AM| 发布者: CARI_SPL | 评论: 3|原作者: 《我要健康》

摘要: 温暖的家居然潜藏着重重危机？这些贴心提醒的家居卫生及安全不可忽视！

家，是每个人在外头闯荡了一整天后回归“充电”的地方。但是你知道吗，这个本该属于爱和温暖的地方，居然潜藏着重重危机？

马来西亚国际医疗大学微生物学家王国海博士表示，90%的意外是在家中发生，叫人不得不担心。跟着王博士的脚步，重新审视你的家的安全与卫生程度吧！

图来源：网络

卫生：阳光、热水和肥皂

照顾家居卫生是一项繁重又无法免除的工作。王博士教路，阳光、热水和肥皂都是极好的除菌好物，天然、有效的好办法：

“许多人忘记了单单肥皂和水其实就能清除大部分的菌。再来，病毒的构造含蛋白质，而蛋白质容易被热所摧毁，因此通过热水进行高温杀菌也是很好的方法。阳光的紫外线不仅能杀菌，还能除臭，可说是天然免钱的好工具。”

厕所卫生：99%除菌的传说？

在购买清洁产品时，包装上标榜着99%除菌，究竟这是正确的吗？王博士表示，假使我们在生活中做到99%杀菌的情况，这也是违背自然的。我们呼吸的空气、喝的水，都没有达到这种程度的“干净”。以伤寒症为例，人体也要“集齐”足够多的病毒，才会受感染，防卫机制会提供一定程度的保护。

王博士对厕所的卫生照顾建议：

1. 以水和刷子清洗厕所，避免使用漂白水或其他化学物品
2. 良好的通风系统能更换新鲜空气，消除异味
3. 洗漱用品（如剃刀、牙刷、毛巾等等）不应共用以免传播病菌
4. 选择成分较天然的、适合自己的洗漱产品
5. 排水孔堵塞会导致细菌和蚊虫滋生，应时常清理
6. 我们的双手接触最多事物，因此勤洗手，并以肥皂清洗

客厅卫生：吸尘机是好帮手

虽说我们要注意卫生，但是如果过度保护却又会带来负面的影响。“过度保护的情况下会比较容易受感染，尤其是小朋友应越早让他们建立抗体，能强化免疫系统。”王博士解释道。

王博士对客厅和卧室的卫生照顾建议：

1. 尘螨以人类的皮屑为食物，容易导致过敏、哮喘，吸尘机和阳光能有效去除尘螨
2. 空调房空间密闭，容易传播病菌，应更加强打扫
3. 通风良好的空间其实不需要空气清新剂，只需要让空气保持流通
4. 天然空气清新剂：香兰叶、茉莉花等等

5. 无法清洗、晾晒的家具可以通过吸尘机代劳