“不要每天只会玩game!”、“可以花点时间陪我吗?”、“谁谁谁的男朋友对她这么好,为什么不跟他学学!” 情侣之间只要说了这些“开场白”,接下来免不了就是一顿吵架。女友是不是想着只要把不开心的大小告诉男友,他就会给予你想要的回应,或是改变他的习惯? 其实,男士们很多时候都知道是因为自己“不太用心”引发争吵,但是如果你以责备的语气“告知”他问题,他很容易因为压力产生负面情绪,继而否认、逃避、甚至敷衍了事,试图躲过这个问题。 而这样的结果,只会让双方不欢而散。那么,到底该怎么做才可以“良好沟通”,心平气和解决问题?今天,小编就教你三大招! 1. 降低情绪 在大家的“火气”都很大的时候,根本无法好好沟通,也很容易进入吵架模式。所以,更好的做法就是在沟通前,感受周围的气氛,然后调整心情,先平息怒火,再好好说话。 2. 降低期望 如果你的期望太难达成,譬如要男朋友猜测你的想法,怎样才能让你开心,这根本是强人所难。如果他猜不到,不是更容易吵架吗?比较好的方式是,先了解自己不开心的原因。是不是男友陪你的时间太少?如果是的话,就让他知道你希望他的陪伴,最起码,相比之下,这点还是比较容易做到的。 3. 给予肯定 沟通结束后,需要给予对方肯定。打个比方,你可以说“谢谢你今天陪我”、“我今天很开心”、“有你真好”之类的话,让他觉得沟通是一件开心的事,因为两个人会共同努力,让双方的感情变得更好~ 如果你和另一半闹得不愉快的时候,谨记这三点,才能更妥善地解决问题!
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