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养颜的花胶炖鲜奶 原来这么简单做?!

21-1-2018 09:00 AM| 发布者: 佳礼佳人 | 评论: 0|原作者: 戴讳瑜

摘要: 也在花胶炖鲜奶加入具有养颜功效的它……

【图片来源:网络



花胶具有很好的养颜功能,女士们都对它爱不释手。


除了花胶之外,另一个养颜食品便是防治高血压、肾炎、便秘和助消化等功效的木瓜。


据悉木瓜也含维生素C,蛋白质、钙盐、蛋白酶和护肤养颜功效,因此这次的花胶炖鲜奶将加入木瓜,提高效用。


【食材】


-花胶

-木瓜

-红枣

-鲜奶

-红枣

-冰糖


【处理方法】


-花胶解冻后洗净备用,可切成小块。


-红枣洗净去去籽,木瓜去皮切块备用。


-把所有材料放入炖盅里小火炖1小时即可。


若你喜欢姜味,也可添加姜片提味。不过需要留意的是有些网民曾因为燉煮长达3小时,导致花胶溶解七成,体积变小。所以在蒸煮过程中需多加注意,不能使用太大火力。


资料来源:综合报导



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