防癌重于治癌 世卫组织列出致癌项目促预防

癌症是现今最普遍也被视为世纪绝症的疾病。癌症专家近年都竭尽所能寻求各种方法来治癌，然而依然找不到真正能对治的药物。所以，如今的医疗护理更着重在防癌而非治癌。

癌症专家也指出，当癌症发生时，即代表已无可挽回，能做的只是拖延存活的时间，以及尽量让癌患者在所剩的日子不会那么痛苦。医学界目前正积极进行的，反而是如何预防癌症的发生。只要能找出致癌的因素，就能防止患癌或降低患癌几率。

事实上也已有不少研究显示某些物质会致癌，只要避免接触，就能减低癌患率了。世界卫生组织(WHO)亦指出，至少三分之一的癌症是可以预防的！研究治癌新药物以及医治癌症是非常钜大的工程，也是非常高昂的花费，而“预防”则为癌症控制提供了最具成本效益的长期战略。

世卫也列出了以下和癌症相关的项目，让人们尽量避免以杜绝癌症近身：

＊烟草

在全世界的癌症死亡中，使用烟草是其中最大的风险因素，估计每年导致22%的癌症死亡。根据2004年的调查，在740万名癌症死者中，有160万人是由使用烟草造成。吸烟可导致多种癌症，包括肺癌、食道癌、口腔癌、咽喉癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌。大约70%的肺癌是由吸烟引起，二手烟已被证明能够使不吸烟者罹患肺癌，无烟烟草也可导致口腔癌、食道癌和胰腺癌。

 

＊酒精

酗酒导致的癌症包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、结肠直肠癌和乳腺癌。如果人们在大量饮酒的同时还大量吸烟，罹患多种癌症的风险也会大幅提高。 

＊缺乏运动、饮食不良和超重

超重和肥胖与多种癌症有关，例如食道癌、结肠直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌。调整饮食是预防癌症的重要方法，过量食用红肉和腌制肉类可能会增加患结肠直肠癌的风险，而多摄取蔬菜水果则能起到预防癌症的作用。定期锻炼身体、保持健康体重加上健康饮食可大幅降低风险。

 

＊感染

传染性病原体导致的癌症死亡在发展中世界占将近22%。B型和C型病毒性肝炎引起肝癌；人乳头状瘤病毒感染导致宫颈癌；幽门螺旋菌会增加患胃癌的风险。在某些国家，血吸虫等寄生虫感染增加了患膀胱癌的风险。

 

＊职业致癌物

 在工作环境中有40多种物质、混合物和暴露情况对人类有致癌性。职业致癌物与肺癌、膀胱癌、喉癌、皮肤癌、白血病及鼻咽癌皆有相关。

＊辐射

太阳紫外线辐射对人体具有致癌性，可导致皮肤癌如基底细胞癌、鳞状细胞癌和黑色素瘤。2000年，全球共诊断出20多万例黑色素瘤病例以及6.5万例相关死亡；电离辐射也可能诱发白血病和多种实体肿瘤。据估计，居住地土壤和建筑材料中的氡气暴露占肺癌总数的3%至14%。另外，采用电疗（放射性治疗）也会产生罹癌风险。

若能针对上述物项而作出适当的保护或远离，相信就能起到预防作用，进而大大减低罹癌风险。

资料来源：http://www.cancerinformation.com.hk/