低血压反映出体内问题，中医以〞补益气血〞药膳食材对治

3-7-2017 07:30 AM| 发布者: 佳礼健康2 | 评论: 3|原作者: 文：aNGie

摘要: 中医认为低血压是出于气血不足，若患者在低血压的同时还伴随其他症状，就得个别针对性采用不同的药膳食材来对治，以免长期血压偏低会影响大脑以及体内各种器官的运作。

中医认为低血压是反映体内的健康状况。(图片来源：commonhealth.com.tw)

《佳礼健康》上一期报导了西医解剖〞低血压〞的相关情况。中医方面又是怎样看待低血压呢？

拉曼大学中医系中药讲师蓝妍敏表示，以中医的角度来说，低血压也不是一种疾病，而是反映出身体内部的问题。中医认为人体内的气推动血液运行全身。若是气不足或是血虚的人，血液无法充份运行全身，就呈现低血压现象。这种情况也多见于女性。

〞从中医诊断上来说，大部份的体质性低血压都是出于先天虚弱、后天饮食生活作息调理失当，又或者是思虑过多才导致气血不足。因此气血亏损是临床低血压常见的病因。〞

在临床上，低血压患者或会有以下症状：站立时感觉头晕、面色苍白、精神疲累乏力、心悸气短、畏寒肢冷、手指端发凉、四肢无力、腰膝发软、食欲不振、食后腹胀、容易出汗、耳鸣耳聋、健忘失眠、大便稀烂等等现象。

中医一般是以补气血的药材来改善低血压。(图片来源：网络)

大部份体质性低血压患者并不需要特别治疗。但如果长期血压过低并伴有头昏、眩晕、乏力等症状，并严重影响生活作息的，则需要寻求治疗。因为长期血压过低容易造成供血不足而影响各器官运作功能，对大脑的伤害尤其明显。

蓝妍敏医师指出，中医在治疗上一般多用补益气血的方法来进行。同时也根据其他伴随症状来对治。她举例说：

＊低血压兼头晕眼花、心悸心慌、精神不振、气短乏力。这种情况是心阳不足，可用桂枝甘草汤为基础治疗。

＊低血压兼头晕、心悸气短、食欲不佳、四肢乏力、体内有下坠感、怕冷易出汗。则是中焦阳气不足，可用补中益气汤为基础治疗。

＊低血压兼头晕、畏寒怕冷、食欲不佳、心悸气短、四肢乏力、健忘失眠。这情况是心脾不足，可用归脾汤为基础治疗。

＊低血压兼头晕、腰膝发软、耳鸣、健忘失眠、心悸气短、大便稀烂、畏寒乏力。这是脾肾阳虚，可用金匮肾气丸和四君子汤为基础治疗。

在对治的药材和食物上分类如下：

老母鸡和猪肚也是补气的食材。(图片来源：网络)

＊补气血的中药材：

党参、黄芪、黄精、熟地、制何首乌、阿胶、山药、桂圆肉、枸杞等

＊补气食物：

老母鸡、猪肚、牛肉、鳝鱼、核桃肉等

＊补阴或补血食物：

猪心、猪脚、猪肝、桑椹、乌鸡、甲鱼、鸡蛋、黑芝麻、蚝、淡菜等

她也建议低血压患者要摄取均衡饮食的同时，也要作适量运动并有充足的睡眠。

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